5.6 geluk

• Burgerschap
• MBO
• Studiejaar 1

 - Kun je de begrippen depressie, psychische problemen en therapie uitleggen

    - Ben je je bewust van factoren die jou gelukkig maken
   -Begrijp je hoe psychische problemen ontstaan en wat eraan te doen is
    -Kun je een depressie herkennen en weet waar je hulp kunt vinden
    -Heb je een aantal concrete ideeën om je eigen geluksgevoel te beïnvloeden

Waar wordt jij gelukkig van?

https:

Hoeveel procent van de jongeren uit het artikel hebben last van mentale klachten?

1. 20%
2. 40%
3. 50%
4. 60%

Van welke klacht hebben jonge mensen het meest last?

1. eenzaamheid
2. stress
3. vermoeidheid

waarom hebben jongeren het meest last van klachten?

01:04

Wat voor aandoening heeft dj Stephan?

01:51

Hoeveel jongeren hebben er per jaar te maken met een depressie?

1. 1 op de 22 jongeren
2. 1 op de 50 jongeren
3. 1 op de 100 jongeren
4. 1 op de 1000 jongeren

02:31

Wat vindt jij er van dat Stephan het op deze manier verteld? En waarom?

Post

Traumatische

Stress

Stoornis

Als jij te weinig slaapt, merk jij dat dan op school/stage/werk?

1. Ja, duidelijk
2. Ja, een beetje
3. Nee, helemaal niet

Ben jij een avond of een ochtendmens?

1. Avondmens
2. Ochtendmens

Slaap jij voldoende?

1. Ja
2. Nee

Hoeveel uur slaap jij gemiddeld?

1. 0-4 uur
2. 5-6 uur
3. 7-8 uur
4. 9 uur of meer

Hoeveel uur zou een jongere moeten slapen?

1. 0-4 uur
2. 5-6 uur
3. 7-8 uur
4. 9 uur of meer

learnbeat.nl