5.6 Blessures

Blessures 
Stevigheid en beweging 
par. 6


Sedef Koç
1 / 52
suivant
Slide 1: Diapositive
BiologieMiddelbare schoolvmbo b, kLeerjaar 1

Cette leçon contient 52 diapositives, avec quiz interactifs et diapositives de texte.

Éléments de cette leçon

Blessures 
Stevigheid en beweging 
par. 6


Sedef Koç

Slide 1 - Diapositive

Hoe wordt de vorm van de wervelkolom genoemd?

(maak geen gebruik van tekens gebruiken.)

Slide 2 - Question ouverte

Bij welke plaatje heeft de persoon een goede houding?
    A                 B               C
A
B
C

Slide 3 - Quiz

Sleep de persoon naar het vakje waar hij bij hoort.
Goede houding 
Slechte houding

Slide 4 - Question de remorquage

LESS 
Wat weten we al?
Welke blessures zijn er?

Hoe wordt er een foto van je botten gemaakt?

Slide 5 - Diapositive

LESS 
Wat weten we al?
Welke blessures zijn er?

  • Botbreuk
  • Verzwikking
  • Kneuzing
  • Ontwrichting  

Hoe wordt er een foto van je botten gemaakt?

Slide 6 - Diapositive

LESS 
Wat weten we al?
Welke blessures zijn er?

  • Botbreuk
  • Verzwikking
  • Kneuzing
  • Ontwrichting  

Hoe wordt er een foto van je botten gemaakt?

  • Met röntgenstraling
  • röntgenfoto

Slide 7 - Diapositive

LESS 
Blessure 

Slide 8 - Diapositive

LESS 
Blessure 
  • Is een beschadeging aan je spieren, botten of gewrichten. 


Naast een blessure heb je ook spierpijn.

Slide 9 - Diapositive

LESS 
Spierpijn


Slide 10 - Diapositive

LESS 
Spierpijn
Heb je soms na het sporten. het kan verschillende oorzaken hebben:

Slide 11 - Diapositive

LESS 
Spierpijn
Heb je soms na het sporten. het kan verschillende oorzaken hebben:

  • Als je iets doet wat je niet gewend bent.
  • Als spieren beschadigd raken
  • Als de spieren opeens sterk afkoelen.

Slide 12 - Diapositive

LESS 

Spierpijn dat ontstaat door sporten gaat vaak snel over. 


Bij een plotsellinge beweging kun je je spieren wel beschadigen. 

Slide 13 - Diapositive

LESS 
Spierscheur

  • Scheur
  • Stekende pijn


Voorbeeld hiervan is:
zweepslag, beschadiging van de kuitspier.

Slide 14 - Diapositive

LESS 
In Nederland worden er iederjaar bijna 1,5 miljoen sporblessures behandeld.

Slide 15 - Diapositive

LESS 
Botbreuk 

Met een botbreuk moet je naar het ziekenhuis.

Slide 16 - Diapositive

LESS 
In het ziekenhuis:

Slide 17 - Diapositive

LESS 
In het ziekenhuis:

  • Röntgenfoto
  • Bot zetten
  • Gips verband

Vaak duurt het ongeveer 6 weken tot het weer genezen is.

Slide 18 - Diapositive

Verzwikking 

Wordt het gewrichtskapsel en de kapselbanden beschadigd.

Zwelling
Koelen: helpt tegen de pijn en zwelling wordt minder dik.


Slide 19 - Diapositive

Kneuzing 
Ontstaat vaak door
  • Duw
  • trap
  • Stomp

Blauwe plek ontstaat. 
    --> bloedvaten zijn dan kapot gegaan.
Je kunt ook een zwelling krijgen

Ook bij een kneuzing helpt koelen

Slide 20 - Diapositive

Ontwrichting 



Slide 21 - Diapositive

Ontwrichting 

De gewrichtskogel shiet dan 
uit de kom. 

Kan gebeuren als je verkeerd valt.

De arts moet je gewrichtskogel weer in de kom brengen

Slide 22 - Diapositive

Oorzaken van sportblessures.
afb. 46  blz. 44
  1. Ruwheid en overtreding van spelregels.
  2. Ongeoefendheid en onvoldoende techniek.
  3. Gebrek aan conditie.
  4. Overbelasting van spieren en oververmoeidheid.
  5. Onvoldoende warming-up, onvoldoende rek oefeningen en/of onvoldoende cooling-down.
  6. Slechte weersomstandigheden.
  7. Te snel beginnen met sporten na een blessure.
  8. Slechte sportuitrusting.

Slide 23 - Diapositive

Blessures voorkomen.

Slide 24 - Diapositive

Blessures voorkomen.

  • Warming-up
  • Rekoefeningen
  • Cooling-down


lees afb. 47  blz. 45

Slide 25 - Diapositive

Zelfstandig werken


Maak de opdrachten die op het scherm komen!



Slide 26 - Diapositive

Opdracht 31.
Sharon heeft tijdens het skien haar scheenbeen gebroken en moet naar het ziekenhuis. hierna staat wat er in het ziekenhuis is gebeurt. zet ze op volgorden.
1

2
3
Sharon krijgt gipsverband om haar been.
De arts zet de scheenbeen op goede stand.
De arts laat een rontgenfoto maken. 

Slide 27 - Question de remorquage

Opdracht 32.
Wat hoort bij elkaar?  Sleep ze naar elkaar toe
de arm is uit de kom 
door een stomp heb ik een blauwe plek
het gewrichtskapsel en de kapselbanden zijn beschadigd
kneuzing
verzikking 
ontwrichting

Slide 28 - Question de remorquage

Opdracht 34.
Vul de volgende zinnen in door de goede woorden er naar te sleepen.
Je kunt de kans op een sportblessure verminderen door voor je begint een   ________ te doen
Een warming-up begint meestal met  ___________ lopen
Door een warming-up stroomt er meer  ___________ naar je spieren
Bij een warming-up horen ook ________ 
Door sporten komen er afvlstoffen in de  ____________
Door nadat je gesport  hebt een __________ te doen heb je minder last van spierpijn
Een warme douche zorgt voor een goede  ___________ van spieren
bloed
cooling-down
rekoefeningen
doorbloeding 
spieren 
warm
warming-up 

Slide 29 - Question de remorquage

Zelfstandig werken
Maak opdrachten:
29
30
33
35

timer
10:00

Slide 30 - Diapositive

Opdracht 29.

Slide 31 - Diapositive

Opdracht 29.
een beschadiging aan je spieren, botten of gewrichten.

Slide 32 - Diapositive

Opdracht 29.
een beschadiging aan je spieren, botten of gewrichten.
iets doet dat je niet gewend bent.
beschadigd raken.
opeens sterk afkoelen.

Slide 33 - Diapositive

Opdracht 29.
een beschadiging aan je spieren, botten of gewrichten.
iets doet dat je niet gewend bent.
beschadigd raken.
opeens sterk afkoelen.
eigen antwoord

Slide 34 - Diapositive

Opdracht 29.
een beschadiging aan je spieren, botten of gewrichten.
iets doet dat je niet gewend bent.
beschadigd raken.
opeens sterk afkoelen.
eigen antwoord

een spierscheur

Slide 35 - Diapositive

Opdracht 29.
een beschadiging aan je spieren, botten of gewrichten.
iets doet wat je niet gewend bent.
beschadigd raken.
opeens sterk afkoelen.
eigen antwoord

een spierscheur
de  kuitspier 

Slide 36 - Diapositive

Opdracht 30.
12
12
16
9
3

52

Slide 37 - Diapositive

Opdracht 30.
12
12
16
9
3

52
2
11
6
22
13

54

Slide 38 - Diapositive

Opdracht 30.
12
12
16
9
3

52
2
11
6
22
13

54
15
12
9


36

Slide 39 - Diapositive

Opdracht 30.
12
12
16
9
3

52
2
11
6
22
13

54
15
12
9


36
6

5
26

37

Slide 40 - Diapositive

Opdracht 30.
12
12
16
9
3

52
2
11
6
22
13

54
15
12
9


36
6

5
26

37
11

1

Slide 41 - Diapositive

Opdracht 30.
12
12
16
9
3

52
2
11
6
22
13

54
15
12
9


36
6

5
26

37
11

1
12

7

Slide 42 - Diapositive

Opdracht 33.

Slide 43 - Diapositive

Opdracht 33.
zwelling 

Slide 44 - Diapositive

Opdracht 33.
zwelling 
wordt de zwelling minder dik

voel je minder pijn

Slide 45 - Diapositive

Opdracht 33.
zwelling 
wordt de zwelling minder dik

voel je minder pijn
verzwikking                                                                      kneuzing

Slide 46 - Diapositive

Opdracht 33.
zwelling 
wordt de zwelling minder dik

voel je minder pijn
verzwikking                                                                      kneuzing
brengt een arts de arm weer in de kom

Slide 47 - Diapositive

Opdracht 35.

Slide 48 - Diapositive

Opdracht 35.
verzwikking 

Slide 49 - Diapositive

Opdracht 35.
verzwikking 
ontwrichting

Slide 50 - Diapositive

Opdracht 35.
verzwikking 
ontwrichting
botbreuk 

Slide 51 - Diapositive

Jullie mogen thuis test jezelf maken.
ruim rustig je spullen op.


Slide 52 - Diapositive