2.3 in beweging

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo lwoo, t
• Leerjaar 3

Hoofdstuk 2 Bewegen

Maatregel 3T

1> waarschuwing

2> Vooraan zitten

3> volgende week woensdag 15.20 tot 16.20 terug komen   

 (week erna 16.00-17.00)

> Overweging plattegrond te maken

Verwachtingen

• Tijdens uitleg ben je stil
• Heb je een vraag, dan steek je je hand op

• Tijdens het werken aan hw overleg je rustig met de persoon naast je

Planning

Week 8: 2.1 het skelet 

Week 9: 2.2 Skelet en houding + 2.3 in beweging

Week 10: 2.4 Blessures

Week 11: 2.5 Dieren bewegen

Week 12: 

Week 13: herhalen + toetsweek vanaf woensdag 

       In de toetsweek H1 en H2 samen in een toets 

Leerdoelen 2.2

• Je kunt de onderdelen van de wervelkolom benoemen.
  

• Je kunt twee manieren waarop de wervelkolom schokken opvangt beschrijven.
  

• Je kunt uitleggen wat een juiste lichaamshouding is en wat er in de wervelkolom gebeurt bij een slechte houding.

de wervelkolom

De wervelkolom is een deel van je skelet.

Je wervelkolom is niet helemaal recht.

De vorm van de wervelkolom noem je een dubbele S-vorm.

De wervelkolom

Kraakbeenschijven zorgen voor de beweging van de rug:

- Stevige buitenring; taai en stevig

- Zachte kern; hierdoor kunnen de kraakbeenschijven een beetje in elkaar geduwd worden en weer terugveren 

De wervelkolom

Mensen hebben een wervelkolom, veel dieren ook:

Lichaamshouding

2.3 in beweging

Hoofdstuk 2 Bewegen

Verwachtingen

• Tijdens uitleg ben je stil
• Heb je een vraag, dan steek je je hand op

• Tijdens het werken aan hw overleg je rustig met de persoon naast je

Maatregel 3T

1> waarschuwing

2> Vooraan zitten

3> volgende week woensdag 15.20 tot 16.20 terug komen   

 (week erna 16.00-17.00)

> Overweging plattegrond te maken

Planning

Week 8: 2.1 het skelet 

Week 9: 2.2 Skelet en houding + 2.3 in beweging

Week 10: 2.4 Blessures

Week 11: 2.5 Dieren bewegen

Week 12: 

Week 13: herhalen + toetsweek vanaf woensdag 

       In de toetsweek H1 en H2 samen in een toets 

Leerdoelen 2.3

• Je kunt de beenverbindingen in het skelet benoemen en aangeven hoe beweeglijk ze zijn.
  

• Je kunt de onderdelen van een gewricht benoemen en hun functie geven.
  

• Je kunt drie soorten gewrichten in het skelet benoemen en omschrijven welke bewegingen ze kunnen maken.
  

• Je kunt uitleggen hoe spieren botten laten bewegen.
  

• Je kunt de onderdelen van een spier benoemen en uitleggen hoe een spier samentrekt.

Leerdoel 1:

Je kunt de beenverbindingen in het skelet benoemen en aangeven hoe beweeglijk ze zijn.

Beenverbindingen

1: Vergroeiing 

2: Naadverbinding 

3: Kraakbeenverbinding

4: Gewricht 

1. Vergroeiing

Soms zijn botten vergroeid tot één geheel dat je niet kunt bewegen. 

Zo is het heiligbeen eigenlijk eenvergroeiing van vijf aan elkaar gegroeide wervels

2. Naadverbinding

Je schedel bestaat uit een aantal platte botten die stevig en onbeweeglijk aan elkaar vastzitten. 

3. Kraakbeen

Sommige botten zitten met

kraakbeen aan elkaar, zoals de ribben aan het borstbeen.

Doordat kraakbeen buigzaam is, kunnen je ribben een beetje bewegen bij het ademhalen.

In je wervelkolom zitten ook kraakbeenverbindingen: de kraakbeenschijven.

4. Gewricht

Een gewricht is de meest beweeglijke verbinding tussen botten. Je armen en benen bewegen door gewrichten en spieren.

De botten die bij dat gewricht horen, kunnen ten opzichte van elkaar bewegen.

Leerdoel 2:

Je kunt de onderdelen van een gewricht benoemen en hun functie geven.

Hoe werkt een gewricht

Gewrichtsband........

Gewrichtskom........

Kraakbeen........

Gewrichtssmeer.....

Gewrichtskapsel.....

Gewrichtsknobbel.......

Hoe werkt een gewricht

De bolle gewrichtsknobbel past precies in de gewrichtskom. 

Zo kunnen de botten bewegen.

Hoe werkt een gewricht

Op de gewrichtsknobbel en in de kom zit een dun laagje

kraakbeen.

Door dat kraakbeen bewegen botten makkelijk langs elkaar en slijten ze niet.

Hoe werkt een gewricht

Het gewrichtskapsel is een taai vlies dat helemaal om het gewricht zit. 

Het gewrichtskapsel houdt de botten bij elkaar en beschermt het gewricht. Het gewrichtskapsel maakt

gewrichtssmeer

Door het gewrichtssmeer beweegt het gewricht soepel.

Hoe werkt een gewricht

Gewrichten die zwaar werk moeten verrichten, zoals het kniegewricht en het enkelgewricht, zijn extra verstevigd door

gewrichtsbanden.

Aan de slag:

2.2: maken opdrachten 1 t/m 14 

(woensdag af)

2.3: Maken opdrachten 1 t/m 22 

(volgende week donderdag af)

Leerdoel 3:

Je kunt drie soorten gewrichten in het skelet benoemen en omschrijven welke bewegingen ze kunnen maken.

3 soorten gewrichten:

1. Kogelgewricht

2. Scharniergewricht 

3. Rolgewricht 

1. Kogelgewricht 

Het kogelgewricht is het meest beweeglijk. Dit gewricht zit in je schouder. 

De ronde knobbel (kogel) draait in de kom van je schouderblad. Zo kan je arm alle kanten op bewegen. 

Als je smasht bij het tennissen of volleyballen, draait je kogelgewricht bijna helemaal rond.

kogelgewricht

2. Scharniergewricht

Je elleboog is een voorbeeld van een

scharniergewricht. 

Het is de verbinding tussen ellepijp en opperarmbeen. De ellepijp kan in één richting heen en weer bewegen, zoals een deur die open en dicht gaat. 

Je gebruikt dit gewricht in je elleboog bij het tillen, bijvoorbeeld het optillen van een kopje als je thee drinkt.

scharniergewricht

3. Rolgewricht

Je kunt je onderarm draaien dankzij een

rolgewricht. Dat rolgewricht is een verbinding tussen spaakbeen en ellepijp. Het spaakbeen rolt om de ellepijp. De ellepijp zit aan de kant van de pink.

Als je je onderarm draait, dan blijft de ellepijp aan de kant van de pink. Probeer maar eens! 

Je gebruikt het rolgewricht bij het open- en dichtdraaien van een kraan.

Leerdoel 4:

Je kunt uitleggen hoe spieren botten laten bewegen.

Spierstelsel

• Het meeste vlees dat wij eten is spierweefsel

• Ongeveer 600 verschillende spieren

• Elke spier heeft 1 taak, bv spieren om te lachen  

Opbouw van spieren

• Spiervezel: zijn spiercellen. 

deze zijn lang en dun. soms wel 1 meter

• Spierbundel: een groepje vezels 

• Pezen: uiteinde van spierbundels groeien samen tot pezen.  Pezen zijn taai, stevig en niet elastisch

• Spiervezels worden korter wanneer ze samen trekken

• Daardoor wordt de hele spier korter 

• Pezen trekken dan aan het bot waar aan ze vast zitten 

Leerdoel 5:

Je kunt de onderdelen van een spier benoemen en uitleggen hoe een spier samentrekt.

Video online omgeving

Aan de slag:

2.2: maken opdrachten 1 t/m 14 

2.3: Maken opdrachten 1 t/m 22 

Aan de slag:

Maken opdrachten 1 t/m 22