Gevaren van overmatig schermgebruik

• Engels
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 1

Sociale media

Lesdoelen:

• Aan het einde van deze les ken je de gevaren van overmatig schermgebruik.
• Ben je je bewuster van je eigen schermtijd en -gebruik

Als je op je telefoon en/of laptop zit, wat doen je dan?

Hoe lang zit jij per dag op tablet of telefoon? Welke apps gebruik je het meeste?

Hoe zit het nu echt bij jou?

Je mag voor de komende opdracht voor even je telefoon erbij pakken.

Hoeveel uur gebruik jij per dag een scherm?

1. 0 - 2 uur
2. 2 - 4 uur
3. 4- 6 uur
4. meer dan 6 uur

1. Je gaat op je telefoon bekijken hoeveel uur je nu per dag ongeveer op je telefoon zit en welke apps je het meest gebruikt.
   
   
2. Je zet deze informatie op
   de volgende sheet. 
   
   

Hoeveel tijd besteed
jij gemiddeld per dag
per app?

Stellingen

- Als je met de stelling eens bent, ga je staan.

- Ben je het ermee oneens, dan blijf je zitten

Stelling 1

Ik communiceer makkelijker via mijn telefoon dan live met 
een persoon. 

Stelling 2

Mijn schermtijd is vier uur of meer per dag.

Stelling 3

Hoe meer ik op mijn telefoon zit, hoe meer hoofdpijn ik krijg.

Stelling 4

Ik heb de neiging om op mijn telefoon te kijken als ik zie dat ik een appje binnen krijg.

Stelling 5

Ik raak afgeleid bij het leren door mijn smartphone.

Stelling 6

Ik ben in staat om een hele dag niet op mijn telefoon te kijken.

Wat is het telefoon beleid van onze school, wat mag wel wat mag niet?

Wat vind jij van telefoongebruik op school?

Zouden we strenger moeten worden met telefoons op school?

Is er een verband tussen slecht slapen en social media gebruik?

1. Nee
2. Ja, 5% van gebruikers slaapt slecht
3. Ja, 15% van gebruikers slaapt slecht
4. Ja, 25% van gebruikers slaapt slecht

Social Media
makes us less social

1. Waar
2. Niet waar

Social media gebruik heeft invloed op mijn stemming

1. JA
2. NEE

Het is moeilijk om te stoppen met social media.

1. Ja
2. Nee

Mijn ouders mogen zich bemoeien met mijn social mediagebruik.

1. Eens
2. Oneens

Schrijfopdracht

Schrijf een kort verhaal over je eigen schermgebruik. Beantwoord hierbij de volgende vragen:

1. - Hoeveel uur zit jij gemiddeld per dag op je scherm?
2. - Welke apps gebruik je het meeste, wat doe je op deze apps, noteer de tijd dat je gemiddeld op een app zit (laptop en telefoon).
3. - Wat vind je zelf van je schermtijd? Vind je het veel, weinig,...? 
4. - Wat zou je kunnen doen om je schermtijd te verminderen?
5. - Noem een goed voornemen met betrekking tot je schermtijd.
6. - Hoe is je schermtijdgebruik in vergelijking met je klasgenoten?
   
7. - Zoek twee afbeeldingen die passen bij je tekst.