Ben je Happy? les 6

                                               Ben je happy?

Wat is geluk voor jou?

Waar wordt jij gelukkig van?

Hoe slaap jij?
Als je te weinig slaapt, merk je dat dan op school of in je bpv/bijbaan?

1. Ja duidelijk
2. Ja, een beetje
3. Nee., eigenlijk niet

Hoe lang heb je nodig om uit bed te komen?

1. ik sta meteen op?
2. 1-5 minuten
3. 6-15 minuten
4. Langer dan 15 minuten

Ben je een avondmens of een ochtendmens?

1. avondmens
2. ochtendmens

Denk jij van jezelf dat je voldoende slaapt?

1. ja
2. nee

Hoeveel uur slaap jij gemiddeld per nacht?

1. 0-4 uur
2. 5-6 uur
3. 7-8 uur
4. 9 uur of meer

Jongeren zouden gemiddeld 9 uur per nacht moeten slapen. Haal jij dit?

1. ja
2. nee

Aan de slag!