Zelfzorg herhaling

• Zorg en Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Zelfzorg herhalingsles

Wat gaan we doen

Terugkijkend op de theorie van afgelopen periode

Persoonlijke verzorging

o schrijf op welke onderdelen jullie bij persoonlijke verzorging vinden horen.

o Bespreek dit klassikaal en schrijf de belangrijkste op het bord (bijv. haarverzorging, huidverzorging, mondhygiëne, geur, nagels).

Spiegeltje, spiegeltje aan de wand

Inspecteer jezelf in de spiegel of op je telefoon en noteer wat je vandaag anders had willen of kunnen doen aan je verzorging.

*  Wat valt je op aan je haar/gezicht/tanden/nagels/geur?

*  Wat zou je kunnen verbeteren?

* Wat vind je zelf belangrijk?

verzorgingschallange

• Elk groepje of duo krijgt een korte casus

• Bedenk samen een snelle oplossing voor het probleem

 

nabespreken casussen

1. Je moet je tanden minimaal één keer per dag poetsen.

1. waar
2. niet waar

Het is aanbevolen om minimaal twee keer per dag te poetsen.

2. Nagels knip je het beste direct na het douchen.

1. waar
2. niet waar

Dan zijn ze het zachtst

3. Je moet je haar elke dag wassen om het gezond te houden.

1. waar
2. niet waar

4. Gezicht reinigen is alleen nodig als je make-up draagt.

1. waar
2. niet waar

5. Het is belangrijk om deodorant te gebruiken voor een goede hygiëne.

1. waar
2. niet waar

6. Als je zweet, betekent dat automatisch dat je niet schoon bent.

1. waar
2. niet waar

7. Een slechte adem komt alleen door het eten van knoflook of ui.

1. waar
2. niet waar

8. Je huid insmeren met crème helpt tegen een droge huid.

1. waar
2. niet waar

9. Je moet je tandenborstel elke 6 maanden vervangen.

1. waar
2. niet waar

3 mnd

10. Het delen van make-up of een kam met anderen is hygiënisch.

1. waar
2. niet waar

bedankt voor jullie aandacht

hopelijk volgende week de les comfortabel in bed