gezondeleefstijl voeding

• Nederlands
• Basisschool
• Groep 2

Voeding

Wat ga je leren vandaag

• Wat is voeding?
• cijfers?
• Wat is de oorzaak van...
• Is er verandering in het gedrag?
• Heeft het invloed op je gezondheid?
• Zijn er richtlijnen bij verschillende doelgroepen?
• Wat zijn de interventies bij verschillende doelgroepen?

Wat denken jullie: leeft de gemiddelde Nederlander gezond of ongezond

Wat is voeding?

- Wat is voeding?

- Wat is gezonde voeding?

- Wat is ongezonde voeding?

cijfers

• hoeveel procent leeft ongezond?

• Nederlandse eetgewoontes  
  

hoe gezond eet jij leg uit?

hoeveel procent van Nederland leeft ongezond?

1. 50%
2. 45%
3. 60%
4. 75%

Wat is de oorzaak van ongezond eten?

• opvoeding
• erfelijkheid
• medicijngebruik
• kosten 
• aantrekkelijkheid 

Is er verandering in het gedrag?

JA!

• kans op depressie
• (sociale) angstklachten
• concentratie
• geheugenstoornis 
• onzekerheid
• obsessief denken

wat is obsessief nadenken

1. geobsedeerde gedachtes over jezelf
2. dwangmatige gedachten

wat zijn oorzaken van ongezond eten

Heeft het invloed op je gezondheid?

JA!

Zijn er richtlijnen bij verschillende doelgroepen?

• kinderen 
• pubers
• volwassenen 
• ouderen 

wat vonden jullie van de les
en hebben jullie er wat van geleerd

hebben jullie nog tips en tops