les 3: Schijf van vijf

• GWO
• Middelbare school
• vmbo b, k, g
• Leerjaar 2

Voeding hoe maak je het!

Programma

Inleveren- vetverslag

Theorie -de schijf van vijf

herhaling snijtechniek

Praktijk - rauwkost

Opdrachten  maken

Opdrachten bespreken

les 3: De Schijf van vijf

De schijf van vijf

In de Schijf van Vijf en buiten de Schijf van Vijf

Voedingsmiddelen uit de Schijf van Vijf Buiten de Schijf van Vijf

De schijf van vijf heeft gek genoeg:

1. 6 vakken
2. 5 vakken
3. 4 vakken
4. 7 vakken

Wat is de Schijf van Vijf?

1. Alles wat je iedere dag eet
2. De top 5 gezondste producten
3. Een schijf met gezonde voedingsmiddelen
4. Vijf producten met veel vitamines

In welk vak van de
schijf van vijf
staat bloemkool?

1. Blauw
2. Groen
3. Oranje
4. Rose en Geel

Welke schijf in de schijf
van vijf is de grootste?

1. brood-, graanproducten en aardappelen
2. Dranken
3. Groenten en fruit
4. vis, peulvruchten, vlees, ei, noten en zuivel

Wat kun je volgens de Schijf van Vijf het beste drinken?

1. Cola & Sinas
2. Water
3. Chocolademelk & Fristi
4. Limonadesiroop

Wel in de schijf van 5

Niet in de schijf van 5

Welke producten staan er in het oranje vak van de Schijf van Vijf?

oranje vak schijf van vijf

Niet 

Schijf van Vijf

Niet in de Schijf van Vijf

Schijf van vijf

praktijk snijtechnieken, hoe was het ook al weer?

naar de praktijk: rauwkostsalade

Veilig werken

- voorkom lopen met een mes

- als je wel loopt met je mes dan langs het lichaam

-houdt je mes goed vast (als een hamer)

-gebruik het midden van de snijplank

- gebruik een afvalbakje

- let op je vingertoppen (klauwstand)

- houd je ogen gericht op je mes, laat je niet afleiden.

- werk rustig en geconcentreerd!!!!