Kijken en luisteren zeezeilen

• Nederlands
• MBO
• Studiejaar 3

Luisterfragment

Maak aantekeningen!!

Waarom is het slaapgedrag van solozeilers interessant voor slaaponderzoekers?

1. ze kunnen de slaap niet plannen
2. ze kunnen niet goed slapen
3. ze kunnen niet lang slapen

Wat gebeurt er als Lucas Schröder te lang doorgaat zonder slapen?

1. Hij doet alles te laat
2. Hij gaat langzamer varen

Wat gebeurt er nog meer als Lucas te weinig slaapt?

1. Hij valt zomaar in slaap
2. Hij houdt zijn schip niet op koers

Wat wordt er NIET gemeten met de apparaten die Lucas van de slaaponderzoeker heef gekregen?

1. Zijn hersenactiviteit tijdens zijn slaap
2. Zijn herseneactiviteit als hij stuurt
3. Zijn lichaamsactiviteit
4. Zijn reactiesnelheid

Waarom moet Lucas Schröder de tests ook thuis uitvoeren?

1. Om te controleren of de apparatuur goed werkt
2. Om te controleren of hij met de apparatuur om kan slapen
3. Om te leren met de apparatuur om te gaan.
4. Om te onderzoeken of er verschillen zijn met de uitkomsten op zee.

Wanneer heb je volgens Gerard Kerkhof het beste effect van een Powermap?

1. bij ongeveer drie tot vier uur slaap
2. Bij ongeveer 10 tot 15 minuten slaap
3. bij ongeveer 20 tot 25 minuten slaap
4. bij ongeveer vijf tot zes uur slaap

Gerard Kerkhof zegt: "Dan zie je dat er ongelukken voorkomen die je om allerlei redenen niet kan verklaren."
Kan hij die ongelukken echt niet verklaren?

1. Ja, door slaapgebrek
2. Ja, door teveel alcohol
3. Nee, conclusie uit buitenlands onderzoek
4. Nee, effect slaaptekort is onaantoonbaar.

Wat is de belangrijkste conclusie uit het onderzoek voor Lucas Schröder?

1. hij moet meer uren per dag slapen
2. Hij moet op de juiste moment slapen
3. hij moet vaker dieper slapen

Wat is het belangrijkste gevolg voor Lucas bij onvoldoende slaap?

Welk effect van een middagdutje op het werk wordt door de onderzoeker NIET genoemd?

1. stemming verbeterd
2. Belastbaarheid wordt vergroot
3. meer plezier
4. vermindering gezondheidsklachten

Welk meetinstrument heeft geen resultaten geleverd omdat Lucas in het water is gevallen?