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inspanning en ontspanning

in balans?


inspanning en ontspanning
moeten elkaar in evenwicht houden.

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Slide 1: Diapositive
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvwoLeerjaar 1

Cette leçon contient 10 diapositives, avec diapositives de texte et 3 vidéos.

Éléments de cette leçon

in balans?


inspanning en ontspanning
moeten elkaar in evenwicht houden.

Slide 1 - Diapositive

herken stress
  • hoofdpijn
  • vermoeiheid
  • slechte concentratie
  • piekeren
  • somber zijn
  • slapeloosheid

Slide 2 - Diapositive

Slide 3 - Diapositive

Hoe ontspan jij?

Slide 4 - Diapositive

Slide 5 - Vidéo

Is sporten inspanning of ontspanning?

Slide 6 - Diapositive

geld en stress

Slide 7 - Diapositive

Tips:
  1. weet wat je hebt
  2. blijf reclame de baas
  3. op is op

Slide 8 - Diapositive

Slide 9 - Vidéo

Slide 10 - Vidéo

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