Sportvoeding NV4 les 5

1 / 22

Slide 1: Diapositive

SportvoedingMBOStudiejaar 4

Cette leçon contient 22 diapositives, avec quiz interactifs et diapositives de texte.

Éléments de cette leçon

Slide 1 - Diapositive

Slide 2 - Diapositive

Wat is de verhouding (procenten) die je voeding moet hebben voor het sporten (laatste grote maaltijd).

kool: 50-70%, Vet: 30-40%, Eiwit: 10%

kool: 50-70%, Vet: 20-30%, Eiwit: 15-25%

kool: 60-70%, Vet: 20-30%, Eiwit: 15-%

kool: 50-70%, Vet: 20-30%, Eiwit: 15-%

Slide 3 - Quiz

Tot hoeveel uur van te voren mag je laatste grote maaltijd eten?

Slide 4 - Question ouverte

Na hoeveel vochtverlies kreeg een sporter prestatie vermindering?

1,5%

2,5%

Slide 5 - Quiz

Wat is de definitie van een tussendoortje?

Slide 6 - Question ouverte

Slide 7 - Diapositive

Slide 8 - Diapositive

Slide 9 - Diapositive

Slide 10 - Diapositive

Slide 11 - Diapositive

Slide 12 - Diapositive

Slide 13 - Diapositive

Slide 14 - Diapositive

Slide 15 - Diapositive

Slide 16 - Diapositive

Slide 17 - Diapositive

Wat klopt er niet in?

Slide 18 - Question ouverte

Opdracht

Slide 19 - Diapositive

Slide 20 - Diapositive

Slide 21 - Diapositive

Inleveren Presentatie

Woensdag 10 november:

Slide 22 - Diapositive