9.2 Gezond gewicht 2-12-2022

Wat gaan we doen in deze les?
  1. Oefentoets
  2. Uitleg 9.2
  3. Aan het werk! 
1 / 14
suivant
Slide 1: Diapositive
BiologieMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 4

Cette leçon contient 14 diapositives, avec diapositives de texte.

time-iconLa durée de la leçon est: 50 min

Éléments de cette leçon

Wat gaan we doen in deze les?
  1. Oefentoets
  2. Uitleg 9.2
  3. Aan het werk! 

Slide 1 - Diapositive

Energie
Hoeveel energie je nodig hebt hangt af van:
  • Grondstofwisseling
  • Activiteit
  • Geslacht
Energie geef je weer in Kcal of kJ
Te veel energie --> overgewicht
Te weinig energie --> ondervoed

Slide 2 - Diapositive

BMI
1.  Zoek je lengte in kolom 1.
2. Zoek je gewicht in kolom 2.
3. Leg een geodriehoek langs beide punten.
4. Lees in kolom af of je een gezond gewicht hebt.

Slide 3 - Diapositive

Waarom is suiker slecht voor je gebit?

Slide 4 - Diapositive

Tandbederf
Tandbederf/cariës = gaatjes

Tandplak = kleverig laagje van bacteriën en voedselresten

Fluor in tandpasta maakt glazuur sterker

Slide 5 - Diapositive

Tandbederf
Tandbederf/cariës = gaatjes

Bacteriën in de mond zetten suiker om in zuur. 
Dit zuur lost je tandglazuur en tandbeen op.

Slide 6 - Diapositive

Hoe blijven hart en bloedvaten gezond?
Een gezonde levensstijl is belangrijk voor je gezondheid. Gezond eten is hier een onderdeel van.

Slide 7 - Diapositive

Hoe blijven hart en bloedvaten gezond?
Verzadigde vetten: ongezonde vetten:
- Verhogen het cholesterol in je bloed. Dat blijft aan de wanden van je bloedvaten plakken.
-  De verstoppingen die kunnen ontstaan noemen we aderverkalking.
- Als dit gebeurd bij het hart (kransslagader), dan kan er een hartinfarct ontstaan.

Onverzadigde vetten: gezonde vetten

Slide 8 - Diapositive

Voedsel met veel verzadigde vetten.
Aderverkalking

Slide 9 - Diapositive

Voedsel met veel onverzadigde vetten.

Slide 10 - Diapositive

Wat is suikerziekte?
Sommige mensen maken te weinig van het hormoon insuline. Zij hebben suikerziekte, ook wel diabetes genoemd.

Insuline zet glucose om in glycogeen. Glycogeen wordt opgeslagen in de lever en spieren.

Slide 11 - Diapositive

Glucosegehalte meten
  • Mensen met diabetes moeten zelf de hoeveel glucose in het bloed meten.

  • Te laag: ze moeten snel iets eten of drinken waar suiker in zit.

  • Te hoog: ze moeten zelf insuline spuiten.

Slide 12 - Diapositive

Insuline in de buik spuiten

Slide 13 - Diapositive

Maak opdracht 1 t/m 20 van 9.2
Klaar? Kies uit:
- Opdrachten nakijken
- Werken aan je samenvatting

Slide 14 - Diapositive