assertiviteit

Assertiviteit
1 / 14
suivant
Slide 1: Diapositive

Cette leçon contient 14 diapositives, avec diapositives de texte.

Éléments de cette leçon

Assertiviteit

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Aan het einde van de les...
- kun je het verschil tussen assertief en agressief benoemen
- kun je assertief gedrag herkennen
- heb je geoefend met voor jezelf opkomen
- begrijp je de principes van assertiviteit

Slide 2 - Diapositive

Leg uit wat de leerdoelen zijn van de les.
Assertiviteit?
Voor jezelf opkomen zonder anderen te kwetsen
Jouw belang + Belang van de ander = Assertieve boodschap
Je kunt assertiviteit oefenen


Slide 3 - Diapositive

Leg uit wat assertiviteit is en wat het inhoudt.
Assertiviteit?
Voor jezelf opkomen zonder anderen te kwetsen
Jouw belang + Belang van de ander = Assertieve boodschap
Je kunt assertiviteit oefenen


Slide 4 - Diapositive

Leg uit wat assertiviteit is en wat het inhoudt.
agressief / niet-assertief / assertief

Slide 5 - Diapositive

Leg uit wat assertiviteit is en wat het inhoudt.
Opdracht A

Slide 6 - Diapositive

Leg uit wat assertiviteit is en wat het inhoudt.

Assertief

Je komt op voor jezelf zonder anderen te kwetsen of te bedreigen.

Agressief

Je komt op voor jezelf, maar je gaat over de grenzen van anderen heen, bijvoorbeeld met bedreigen of kwetsen

Slide 7 - Diapositive

Leg het verschil tussen assertief en agressief gedrag uit en geef voorbeelden van beide.
Assertief zijn
 Assertieve mensen: 
- zeggen wat ze willen
- vragen om wat ze nodig hebben
- geven hun grenzen aan zonder anderen te kwetsen.

Dit is best moeilijk! > Oefening

Slide 8 - Diapositive

Geef voorbeelden van assertief gedrag en laat de studenten oefenen met het herkennen van assertief gedrag.

Niet-assertief communiceren

lange verhalen vertellen
veel sorry zeggen
jezelf omlaag halen



aarzelend spreken
weinig oogcontact
zenuwachtig

Slide 9 - Diapositive

Leg het verschil tussen assertief en agressief gedrag uit en geef voorbeelden van beide.

Agressief communiceren

iemand voor gek zetten
beschuldigen
roddelen
bedreigen
geweld gebruiken

 

boos kijken
dreigende gebaren
aanstaren ('dominant')
minachtend lachen

Slide 10 - Diapositive

Leg het verschil tussen assertief en agressief gedrag uit en geef voorbeelden van beide.

Assertief communiceren

korte en duidelijke boodschap
doorvragen bij onduidelijkheid
problemen oplossen



duidelijk spreken
rechtop zitten/staan
oogcontact maken


Slide 11 - Diapositive

Leg het verschil tussen assertief en agressief gedrag uit en geef voorbeelden van beide.
Opdracht B

Slide 12 - Diapositive

Leg het verschil tussen assertief en agressief gedrag uit en geef voorbeelden van beide.
Zes tips
  1. Weet wat je wilt
  2. Houd de boodschap kort 
  3. Gebruik de 'ik-vorm'
  4. Vertel waarom je iets wilt 
  5. Blijf positief en aardig
  6. Kom met een oplossing/alternatief (eventueel!)

Slide 13 - Diapositive

Leg de principes van assertiviteit uit en geef voorbeelden van hoe deze in de praktijk toegepast kunnen worden.
Assertief zijn in een gesprek
  • Geef je mening zonder de ander te kwetsen
             ("Ik begrijp wat je zegt, maar ik denk er anders over")
  • Luister om de ander te kunnen begrijpen
  • Let op je lichaamstaal
  • Geef je grenzen aan
  • Omgaan met kritiek

Slide 14 - Diapositive

Laat de studenten oefenen met assertief zijn in een gesprek en geef feedback op hun gedrag.