Qu'est-ce que LessonUp
Rechercher
Canaux
Connectez-vous
S'inscrire
‹
Revenir à la recherche
3TL 2.4 Blessures les 2
Spierblessures & blessures voorkomen
2.1 Het skelet
2.2 Skelet en houding
2.3 In beweging
2.4 Blessures les 2
2.5 Dieren bewegen
1 / 21
suivant
Slide 1:
Diapositive
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3
Cette leçon contient
21 diapositives
, avec
quiz interactifs
,
diapositives de texte
et
1 vidéo
.
La durée de la leçon est:
45 min
Commencer la leçon
Partager
Imprimer la leçon
Éléments de cette leçon
Spierblessures & blessures voorkomen
2.1 Het skelet
2.2 Skelet en houding
2.3 In beweging
2.4 Blessures les 2
2.5 Dieren bewegen
Slide 1 - Diapositive
Welke blessures aan botten en
gewrichten zijn er?
Slide 2 - Carte mentale
Antwoorden
Botbreuk
Ontwrichting
Verstuiking (verzwikking)
Knieblessure: voetbalknie (meniscus) of gescheurde kruisband
Slide 3 - Diapositive
Leerdoelen
Je kunt uitleggen wat een blessures is en in welke situaties blessures kunnen ontstaan
Je kunt de verschillende blessures bij botten, gewrichten en
spieren
beschrijven
Je kunt uitleggen hoe je blessures kunt voorkomen
Slide 4 - Diapositive
Spierblessures
Blessure = letsel
Spierpijn (door afvalstoffen)
Spierkramp (sterk samentrekken spier)
Spierscheuring (b.v. zweepslag)
Kneuzing (beschadiging spiercellen en bloedvaatjes) - Bloeduitstorting (bloedvaatjes in de huid beschadigd)
Slide 5 - Diapositive
Behandelen spierblessures
Spierpijn:
Cooling down, hersteltraining, rustig bewegen
Spierkramp:
Direct stoppen, rust houden
Spierscheuring:
Koelen en rust nemen
Kneuzing:
Koelen en rust nemen
Slide 6 - Diapositive
Als je een blessure oploopt moet deze behandeld worden. Wat is de eerste stap die gedaan moet worden bij een blessure en waarom?
A
De plek moet je verbinden, dit geeft steun
B
De plek moet je koelen, dit voorkomt zwelling
C
De plek moet je verbinden, dit voorkomt zwelling
D
De moet je goed masseren, dit voorkomt verdere pijn
Slide 7 - Quiz
Hoe voorkom je een blessure?
Slide 8 - Carte mentale
Slide 9 - Vidéo
Blessures voorkomen
Beschermende kleding
Intapen (soort linnen plakband)
Warming-up (doorbloeding spieren)
Cooling-down (afvoer afvalstoffen)
Slide 10 - Diapositive
Wat is GEEN effect van een goede warming-up?
A
De hartslag gaat omhoog
B
De kans op blessures wordt kleiner
C
De spieren worden opgewarmd
D
Je verbrand de meeste calorieën
Slide 11 - Quiz
De voordelen van sporten
De basisconditie moet op pijl blijven om gezond te blijven.
Door een goede basisconditie heb je:
Minder kans op blessures
Sterkere botten
Betere weerstand (Je wordt minder snel ziek: hartspier wordt sterker, betere doorbloeding)
Slide 12 - Diapositive
Opdracht
Informatie voor in een
folder bedenken
Lees de informatie op bladzijde 9 van je boekje
Slide 13 - Diapositive
Begrijp jij de opdracht?
Ja
Nee
Een beetje
Ik weet het niet
Slide 14 - Sondage
Begrijp jij wat je moet doen?
Ja
Nee
Slide 15 - Sondage
Voor leerlingen die de bedoeling van
de opdracht nog niet begrijpen
Overleg in een groepje:
Wat is de bedoeling van de opdracht?
Hoe kan je deze opdracht het beste aanpakken?
Slide 16 - Diapositive
Voor leerlingen die 'ja' hebben ingevuld:
Wat is de bedoeling van de opdracht?
Slide 17 - Question ouverte
Voor leerlingen die de opdracht begrijpen:
Hoe ga je dit aanpakken?
Slide 18 - Question ouverte
Bronnen gebruiken
Als je een stukje moet schrijven voor een folder (of een werkstuk, verslag, ...enz.) heb je bronnen nodig.
Welke bronnen ga je gebruiken bij deze opdracht?
Gebruik hiervoor het schema op bladzijde 10 van je boekje:
'Strategisch voorbereiden op een taak of opdracht (blz 10)
Slide 19 - Diapositive
Huiswerk
Woordenlijst om te herhalen
Lezen blz 105 t/m 113
Maken opdracht 1 t/m 19
Dieren bewegen
Hoe bewegen dieren met hun wervelkolom?
Slide 20 - Diapositive
Leerdoelen
Je kunt uitleggen wat een blessures is en in welke situaties blessures kunnen ontstaan
Je kunt de verschillende blessures bij botten, gewrichten en spieren beschrijven
Je kunt uitleggen hoe je blessures kunt voorkomen
Slide 21 - Diapositive
Plus de leçons comme celle-ci
3TL 2.4 Blessures les 2
Janvier 2024
- Leçon avec
15 diapositives
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3
3TL 2.4 Blessures les 2
Juin 2024
- Leçon avec
15 diapositives
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3
H2.4 les 2
Décembre 2024
- Leçon avec
11 diapositives
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3
H2.4 les 2
Septembre 2024
- Leçon avec
12 diapositives
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3
3K 2.4 Blessures les 1+2
Mars 2024
- Leçon avec
35 diapositives
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3
3TL 2.4 les 10/11 Les
Février 2021
- Leçon avec
14 diapositives
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3
3TL 2.4 les 10/11
Février 2021
- Leçon avec
19 diapositives
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3
3TL 2.4 Blessures les 3AK
Mars 2023
- Leçon avec
16 diapositives
Biologie
Middelbare school
vmbo t
Leerjaar 3