Positieve gezondheid

• Lichamelijke opvoeding
• Middelbare school
• vmbo b, k, g
• Leerjaar 3

Inhoud les

• Vragen aan jullie
• Info positieve gezondheid
• Test doen
  
• Uitslag en reflectie test verwerken in een Word bestand
• Word bestand delen via ItsLearning
  

Hoe gezond voel jij je?

0100

Heef de staat van je lichaam invloed op je gezondheid?

Heeft het hebben van vrienden invloed op je gezondheid?

Heeft vrije tijd hebben invloed op je gezondheid?

Wat kan nog meer invloed hebben op je gezondheid?

Positieve gezondheid

Vitaliteit komt van het Latijnse woord Vita. Vita betekent energie (kracht) om te leven. Deze energie haal je uit verschillende dingen die kunnen bijdragen aan je FIT voelen. 

Waardoor voel jij je FIT?

• Hoe voel ik me lichamelijk?
• Hoe gaat het mentaal met me?
• Hoeveel vertrouwen heb ik in mijn eigen toekomst?
• Lukt het me te genieten van het leven?
• In hoeverre kan ik meedoen in de samenleving?
• Hoe ziet mijn dagelijks leven eruit?

Test

1. Registeren op de website.
2. Test doen. 
3. Uitslag opslaan door een print screen en plakken in Word.
4. Reflectie test.
5. Word bestand versturen via ItsLearning.

https:

Reflectie test

Geef een duidelijke omschrijving van:

1. Nav uitslag van de test; Wat is belangrijk voor jou?

3. Wat kun je doen om 'gezonder' te worden?

Test / opdracht

1. Registeren op de website.
2. Test doen van 44 vragen. 
3. Uitslag opslaan door een print screen en plakken in Word.
4. Reflectie test.
5. Word bestand versturen via Teams.

wat vond je van deze les?
(tip en top)