voeding

• Zw
• Middelbare school
• Praktijkonderwijs
• vmbo b, k, g
• Leerjaar 3

voeding

Een veelvoorkomende combinatie is de combinatie van een eiwitverrijkt dieet met een energiebeperkt dieet.

1. Juist
2. Onjuist

Energiebeperkt dieet
Wat kan je beter niet eten met een energiebeperkt dieet ?

1. Wit brood
2. Groente
3. Fruit
4. Bruin brood

Een natrium arm dieet is een dieet:

1. bedoeld voor mensen met een hoge bloeddruk- hart en nierproblemen
2. dat minder calorieën bevat
3. voor mensen die allergisch zijn
4. dat weinig tot geen zout bevat

B is energiebeperkt

C is een glutenvrij of lactosevrij dieet,    mensen kunnen allergische zijn voor gluten of voor lactose

D is voor een lactose allergie

Wat voor soort dieet is een lactosevrij dieet?

1. Voedingsstof beperkend
2. Voedingsstof verrijkend
3. Voedingsstof vrij

Meneer Jansen heeft een energiebeperkt dieet. Dit dieet heeft minder

1. Voedingsstoffen.
2. Caloriën.
3. Voedingsmiddelen.
4. Vocht.

Energiebeperkt dieet
Wat kan je beter NIET eten met een energiebeperkt dieet ?

1. Kaas
2. Groente
3. Fruit

Een dieet is een ...

1. ongeschreven voedingswijzer
2. een stomme verplichting
3. voorgeschreven voedingswijzer
4. geschreven wijzer

Wat zit niet in de schijf van 5?

1. 
2. 
3. 
4. 

De schijf van 5
heeft te maken met...

1. gezondheid
2. Voeding
3. sporten
4. school

Wat is de schijf van 5?

1. 5 vakken met minder goede producten waar je niets uit mag nemen
2. 5 vakken met alleen maar vette dingen waar je 1 keer per week iets uit mag kiezen
3. 5 vakken vol goede producten waar je ieder dag iets uit kiest
4. 5 vakken met goede en minder goede producten door elkaar

Wat is obesitas?

1. Ondergewicht
2. Eetstoornis
3. Ernstig overgewicht
4. Overgewicht

Obesitas is een medische aandoening. Wat is geen oorzaak van obesitas?

1. Overtraining van de spieren
2. Teveel energie-inname
3. Medicijngebruik
4. Te weinig bewegen

Wat is een eetstoornis?

1. Anorexia
2. Geen idee
3. Je houden aan de schijf van 5
4. Je vind veel dingen vies

Wat is een veelvoorkomende eetstoornis?

1. Schizofrenie
2. Autisme spectrum stoornis
3. Depressie
4. Anorexia nervosa

Voedselvergiftiging is een eetstoornis.

1. Waar
2. Nietwaar