Basisstof 1 Gezond zijn Gezond blijven

• Verzorging
• Speciaal Onderwijs
• Leerroute 1

Basisstof 1 Gezond zijn, gezond blijven

Lj 1 Route 2

Les 1 Wanneer voel jij je gezond?

Blz. 1 en 2

lesdoelen:

- je kunt benoemen wat geestelijk, lichamelijke en sociale gezondheid betekent met behulp van voorbeelden. 

Gezondheid

Gezond betekent:

Ziek betekent:

Mo heeft pijn in zijn hoofd.
Dit hoort bij ........

1. Zijn sociale gezondheid
2. Zijn lichamelijke gezondheid
3. Zijn geestelijke gezondheid

Salam verveelt zich en voelt zich ongelukkig. Dit hoort bij .........

1. Haar lichamelijke gezondheid
2. Haar sociale gezondheid
3. Haar geestelijke gezondheid

Goed voor je gezondheid 

Waarom is het belangrijk om goed voor je gezondheid te zorgen?

Les 2: Iedereen is verschillend

Blz. 3, 4 , 5 en 6

Lesdoelen:

- Je kunt vertellen wat gezond en ziek betekent.

- Je kunt voorbeelden noemen van gezonde dingen en van minder gezonde dingen

Iedereen is verschillend

Gezondheid en ziekte zijn voor iedereen verschillend.

Het heeft te maken met:

- je omstandigheden

- jezelf

Een docent komt dicht bij leerlingen. Hierdoor sneller ziek?

Een man werkt op kantoor. Hierdoor minder snel ziek?

De ene mens wordt sneller ziek dan de andere mens

1. Waar
2. Niet waar

Ik kan best mijn telefoon
gebruiken als ik fiets

Ja

Nee

Als ik hoofdpijn heb ga ik niet naar school

Waar

Niet waar

Ik vind het belangrijk om op tijd naar
bed te gaan als ik naar school moet

Waar

Niet waar

Ik ontbijt voordat ik naar school ga en neem lunch en drinken mee

Ja

Nee

Soms

Ik poets mijn tanden 2x per dag

Ja

Nee

Soms

Ik vind gezond eten belangrijk

Ja

Nee

Als ik verkouden ben ga ik toch naar school

Ja

Nee

Soms

Als ik koorts heb ga ik toch
naar school

Ja

Nee

Soms

Een gezonde leefstijl maakt de kans op ziekte kleiner.

1. Waar
2. Niet waar

Leefstijl ziekten          

je leefstijl is de manier waarop je leeft.

Je keuzes bepalen je leefstijl. Bijvoorbeeld: als jij rookt heb je meer kans op ziektes als kanker.

Als je veel gezonde dingen kiest, heb je een gezonde leefstijl.

Leefstijl =

manier van leven

Je keuzes hebben gevolgen voor je gezondheid

Huidkanker is een infectieziekte

Van roken krijg je een leefstijlziekte

Als je gezond eet krijg je een hartziekte

Je kunt ziek worden van veel in de zon zitten

Waar

Niet waar

Slecht gebit

Huidkanker

longkanker

Te weinig bewegen