Project Irun2Bfit

Beweging /sporten zorgt ervoor dat ik lekker in mijn vel zit.
😒🙁😐🙂😃
1 / 20
suivant
Slide 1: Sondage
MentorlesMiddelbare schoolPraktijkonderwijsLeerjaar 1

Cette leçon contient 20 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 2 vidéos.

time-iconLa durée de la leçon est: 90 min

Éléments de cette leçon

Beweging /sporten zorgt ervoor dat ik lekker in mijn vel zit.
😒🙁😐🙂😃

Slide 1 - Sondage

t

Slide 2 - Diapositive

Project Irun2Bfit
De komende weken gaan alle eerste klassen aan de slag met lessen en trainingen bij het project Irun2Bfit. Na deze weken zijn jullie klaargestoomd om mee te doen aan de Grachtenloop op vrijdag 23 juni in het centrum van Haarlem. 

Ben jij al fit genoeg?

Slide 3 - Diapositive

Grachtenloop schooljaar 2019
https://dunamareog.sharepoint.com/:u:/r/sites/007/Algemeen/Documenten/Foto%27s%20algemeen%20en%20schoolfotograaf/17-18/Run%202%20Be%20Fit%20Grachtenloop%202018/20180622_191332%5B1%5D%20-%20Snelkoppeling.lnk?csf=1&web=1&e=U43IKP

Slide 4 - Diapositive

Wat betekent lekker
in je vel zitten voor jou?

Slide 5 - Carte mentale

Vrienden zorgen ervoor dat ik lekker in mijn vel zit.
😒🙁😐🙂😃

Slide 6 - Sondage

Ontspannen (bijvoorbeeld door Netflix te kijken) zorgt ervoor dat ik lekker in mijn vel zit.
😒🙁😐🙂😃

Slide 7 - Sondage

Voeding zorgt ervoor dat ik goed in mijn vel zit.
😒🙁😐🙂😃

Slide 8 - Sondage

Buitenspelen of buiten zijn zorgt ervoor dat ik goed in mijn vel zit.
😒🙁😐🙂😃

Slide 9 - Sondage

Hoe voel jij je over het algemeen?

Slide 10 - Question de remorquage

Kom erachter welke sport het beste bij jou past. 



https://sport.nl/sportwijzer

Slide 11 - Diapositive

Welke soort scoorde het hoogst en vind je dat het bij je past? Leg uit waarom wel of niet.

Slide 12 - Question ouverte

Slide 13 - Vidéo

Trainen, trainen en nog eens trainen!
Alle personen uit het filmpje hebben ontzettend lang moeten trainen om iets te kunnen bereiken. 

Wil je een prestatie kunnen leveren dan is trainen heel belangrijk. Naast trainen voor de Grachtenloop is goede voeding en (nacht)rust ook belangrijk als je een prestatie wilt leveren. De komende tijd leer je hier meer over. 

Slide 14 - Diapositive

Trainingsschema 

Slide 15 - Diapositive

Trainingsschema


 Wil jij aan de slag met het trainingsschema, vraag deze dan bij jouw docent L.O. 

Slide 16 - Diapositive

Voeding
In deze les gaan we het hebben over gezonde voeding.

Je krijgt informatie over gezonde voeding en jullie gaan als klas een spel doen waarbij je belangrijke weetjes over voeding leert. 

Slide 17 - Diapositive

Slide 18 - Vidéo

Voedingsspel
Elke leerling krijgt één of twee strookjes
leerlingen er twee.
 Eén leerling begint en leest de eerste vraag voor.
 Andere leerlingen luisteren en kijken of het antwoord op de gestelde vraag op hun strookje
staat. Zo ja, lezen zij de volgende vraag voor van hun strookje.

Slide 19 - Diapositive

Binnen hoeveel tijd denk jij de 5 kilometer te kunnen rennen?
Binnen 25 minuten
Binnen 30 minuten
Binnen 35 minuten
Binnen 40 minuten
Langer dan 45 minuten

Slide 20 - Sondage