Thema 4 Stevigheid en beweging ES8 Blessures

Thema 4 

Stevigheid en beweging



ES8
Blessures

1 / 17
suivant
Slide 1: Diapositive
BiologieMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 1

Cette leçon contient 17 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 2 vidéos.

time-iconLa durée de la leçon est: 45 min

Éléments de cette leçon

Thema 4 

Stevigheid en beweging



ES8
Blessures

Slide 1 - Diapositive

Slide 2 - Vidéo

Wat gaan we doen?
  • Intro
  • Leerdoel ES8
  • Uitleg ES8: - Spierscheuring en botbreuken
                           - Voetbalknie, kneuzing, verzwikking, ontwrichting
                           - Oorzaken van sportblessures
  • Maken opdracht 1 t/m 5 + nakijken
  • Flitskaarten oefenen
  • Lesafsluiter ES8

Slide 3 - Diapositive

Leerdoel ES8
4.8.15 Je kunt oorzaken en gevolgen van enkele blessures noemen.


Bij sporten gaat soms iets verkeerd. Je kunt spierpijn krijgen of een blessure oplopen. Dan is het goed als je weet wat je moet doen.

Slide 4 - Diapositive

Slide 5 - Vidéo

Spierscheuring
  • een beschadiging van een spier.
  • oorzaak: te sterke inspanning of een plotselinge beweging

Slide 6 - Diapositive

Botbreuken
  • Een bot breekt in twee (of meer) delen.
  • Zetten van een bot: de delen van het gebroken bot in de goede stand brengen.
  • De delen van het bot groeien weer aan elkaar.

Slide 7 - Diapositive

Voetbalknie
  • In het kniegewricht is een meniscus beschadigd.
  • Oorzaak: bijv. een draaibeweging van het lichaam, terwijl het onderbeen blijft staan
  • Vaak moet een beschadigde meniscus operatief worden behandeld.

Slide 8 - Diapositive

Kneuzing en verzwikking
  • Kneuzing: beschadiging van weefsel door val, duw, stomp of trap.
  • blauwe plek: inwendige bloeding
  • zwelling: ophoping van vocht
  • Koelen: zwelling tegengaan en pijn verminderen.
  • Verzwikking: kneuzing van het gewricht; beschadiging van het gewrichtskapsel en de kapselbanden.
  • Ernstige verzwikking: gewrichtskapsel en kapselbanden scheuren.

Slide 9 - Diapositive

Ontwrichting
  • de gewrichtskogel is uit de gewrichtskom geraakt, bijv. elleboog uit de kom.

Slide 10 - Diapositive

Oorzaken 
sportblessures
  • ruwheid en overtreding van de spelregels 
  • niet getraind zijn en/of onvoldoende techniek
  • gebrek aan conditie
  • overbelasting van spieren en oververmoeidheid
  • onvoldoende warming-up, rekoefeningen en/of coolingdown
  • slechte weersomstandigheden (regen, kou, ijs, hitte)
  • te snel weer beginnen met sporten na een blessure
  • slechte sportuitrusting

Slide 11 - Diapositive

Huiswerk ES8
  • Maak nu opdracht 1 t/m 5 op je Ipad of in je boek

  • Kijk opdrachten 1 t/m 5 na en verbeter de fouten of vul aan!

  • Oefen de flitskaarten

Klaar? 
Maak de lesafsluiter van ES8

Slide 12 - Diapositive

Lesafsluiter ES8

4.8.15 Je kunt oorzaken en gevolgen van enkele blessures noemen.

Slide 13 - Diapositive

Slide 14 - Lien

Hoeveel procent heb je gescoord?

Slide 15 - Question ouverte

Slide 16 - Lien

Moet je nog veel leren voor de toets?
Heel veel
Veel
Mwah...
Weinig
Niks meer :-)

Slide 17 - Sondage