les 1: Wat is aandacht/concentratie en multitasken.?

• Mentorles
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 2

Les 1

Ik weet wat aandacht en concentratie is.

Ik weet wat multitasken met mij doet?

Hoe kan het dat je de gorilla en de andere veranderingen niet gezien hebt?

Concentratie/flow is een toestand waarin je kan zijn, waarbij je volledig opgaat in wat je doet.

Waar kan jij helemaal in opgaan?

Leg je linker hand op de borst> maak een draaiende beweging.

Leg je rechter hand op je buik> maak een kloppende beweging.

Nu andersom.

• Lukte dit? Hoe zat het met de concentratie?

Ik kan meer dingen tegelijkertijd doen!

Schrijf het woord Vakcollege op met daaronder de cijfers.

Doe dit om en om.

Je klasgenoot neemt de tijd op. Schrijf op.

Wissel van rol

V a k c o l  l  e g e

1  2 3 4 5 6 7 8 9 10

Schrijf het woord Vakcollege op met daaronder de cijfers.

Nu eerst het hele woord en dan de cijfers eronder

Je klasgenoot neemt de tijd op. Schrijf op.

V a k c o l  l  e g e

1  2 3 4 5 6 7 8 9 10

Zat er verschil in tijd tussen de eerste en tweede keer?

• Hoe komt dit?
• Je kan je aandacht maar op 1 ding richten.

Herken jij dit?