‹Revenir à la recherche

De Schijf van Vijf: Een gezonde voeding in balans

De Schijf van Vijf: Een gezonde voeding in balans
1 / 20
suivant
Slide 1: Diapositive

Cette leçon contient 20 diapositives, avec quiz interactifs et diapositives de texte.

Éléments de cette leçon

De Schijf van Vijf: Een gezonde voeding in balans

Slide 1 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Leerdoel
Aan het eind van de les kun je uitleggen wat de Schijf van Vijf is en hoe je het kunt gebruiken om een gezonde voeding in balans te krijgen.

Slide 2 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat weet je al over voeding en de Schijf van Vijf?

Slide 3 - Carte mentale

Cet élément n'a pas d'instructions

Wat is de Schijf van Vijf?
De Schijf van Vijf is een hulpmiddel dat je helpt om gezond te eten. Het geeft aan welke producten je dagelijks nodig hebt en hoeveel je ervan moet eten.

Slide 4 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

De vijf vakken
De Schijf van Vijf bestaat uit vijf vakken: groente en fruit, brood, graanproducten en aardappelen, zuivel, vlees, vis, ei, peulvruchten en noten, en smeer- en bereidingsvetten.

Slide 5 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Groente en fruit
Groente en fruit zijn belangrijk voor vitamines, mineralen en vezels. Eet dagelijks 250 gram groente en 2 stuks fruit.

Slide 6 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Brood, graanproducten en aardappelen
Deze producten zorgen voor energie en vezels. Kies voor volkoren varianten en eet er 4-7 porties per dag van.

Slide 7 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Zuivel
Zuivel bevat calcium en eiwitten. Kies voor magere of halfvolle varianten en neem 2-3 porties per dag.

Slide 8 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Vlees, vis, ei, peulvruchten en noten
Deze producten leveren eiwitten, vitamines en mineralen. Neem dagelijks 100-125 gram vlees(vervangers), vis, ei of peulvruchten en handjevol noten.

Slide 9 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Smeer- en bereidingsvetten
Vetten zijn nodig voor energie en vitamines. Kies voor onverzadigde vetten zoals olie en margarine.

Slide 10 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Gezonde keuzes maken
De Schijf van Vijf helpt je bij het maken van gezonde keuzes. Kies vaker voor producten uit de Schijf van Vijf en minder vaak voor producten buiten de Schijf van Vijf.

Slide 11 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Interactieve vraag
Welk vak van de Schijf van Vijf bevat producten zoals vlees, vis, ei, peulvruchten en noten?

Slide 12 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Antwoord interactieve vraag
Het vak 'Vlees, vis, ei, peulvruchten en noten' bevat producten zoals vlees, vis, ei, peulvruchten en noten.

Slide 13 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Interactieve vraag
Hoeveel gram groente moet je dagelijks eten volgens de Schijf van Vijf?

Slide 14 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Antwoord interactieve vraag
Je moet dagelijks 250 gram groente eten volgens de Schijf van Vijf.

Slide 15 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Samenvatting
De Schijf van Vijf helpt je om een gezonde voeding in balans te krijgen. Het bestaat uit vijf vakken met verschillende producten die je dagelijks nodig hebt. Maak gezonde keuzes en eet voldoende uit elke vak.

Slide 16 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Vragen?
Heb je nog vragen over voeding en de Schijf van Vijf? Stel ze gerust!

Slide 17 - Diapositive

Cet élément n'a pas d'instructions

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

Slide 18 - Question ouverte

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.
Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

Slide 19 - Question ouverte

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.
Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

Slide 20 - Question ouverte

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.

Plus de leçons comme celle-ci

6- Hoofdstuk 1 Voedingsmiddelen bereiden en bewaren - Een gezonde maaltijd

- Leçon avec 14 diapositives
Tussen productie en verkoopMiddelbare schoolvmbo b, kLeerjaar 3,4

Burgerschap Gezonde voeding

- Leçon avec 13 diapositives
BurgerschapMBOStudiejaar 1

Burgerschap Gezonde voeding

- Leçon avec 13 diapositives
BurgerschapMBOStudiejaar 1

gezonde voeding

- Leçon avec 17 diapositives
BiologieBasisschoolSpeciaal OnderwijsGroep 7

3. Gezonde voeding en de schijf van 5

- Leçon avec 27 diapositives
BiologieMiddelbare schoolvmbo g, t, mavoLeerjaar 2

1.8 Gezonde voeding

- Leçon avec 23 diapositives
profiel groenMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 3

De Basisbegrippen van de Schijf van Vijf

- Leçon avec 14 diapositives
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 3

De schijf van vijf gezonde voeding

- Leçon avec 21 diapositives
BiologieBasisschoolSpeciaal OnderwijsGroep 7