3. Gezonde voeding

• Mens & Natuur
• Middelbare school
• vmbo b, k, g
• Leerjaar 2

Gezonde voeding

Intro

Bespreek na het kijken met een klasgenoot of deze maaltijd niet alleen makkelijk is, maar ook gezond.

Vul dat in op de volgende bladzijde.

Verslag:

 klikken voor stap 1

Ga naar stap 1 en lees vooral  de kennisbank over 

Schijf van vijf.

Beantwoord daarna de vragen.

Wat is de belangrijkste voedingsstof van brood?

1. koolhydraten
2. vetten

Wat is de belangrijkste voedingsstof van boter en olie?

1. eiwitten
2. vetten

In groenten en fruit zitten veel ......

1. vetten en koolhydraten
2. vitaminen en mineralen

Vlees en melk bevatten veel ......

1. koolhydraten
2. eiwitten

Frisdrank en thee bevatten veel water. Is water een voedingsstof of een voedingsmiddel?

1. voedingsstof
2. voedingsmiddel

Welk voedingsmiddel bevat veel vetten?

1. tuinkers
2. leverworst

Welk voedingsmiddel bevat veel vitaminen?

1. sinaasappelsap
2. geitenmelk

 klikken voor stap 2

Lees deze stap in je digiboek.

 klikken voor stap 2

Lees deze stap in je digiboek. Je docent geeft je 3 etiketten, deze plak je in je werkboek. Dan maak je de vragen over die etiketten.

 klikken voor stap 2

Lees deze stap in je digiboek.

 klikken voor stap 3

Bespreek met een klasgenoot de volgende stelling.

“Van mij hoeft al die productinformatie niet op de verpakking te staan.

Ik proef gewoon of ik het lekker vind en dan vind ik het goed."

Bedenk samen twee redenen waarom je het wel met de stelling eens zou kunnen zijn.

Bedenk samen ook twee redenen waarom je het niet met de stelling eens zou kunnen zijn.

Bespreek jullie redenen met een ander tweetal. Hebben jullie dezelfde redenen?

Wat vind je van de stelling?

 klikken voor stap 4

Beoordeel het menu in je digiboek met behulp van de schijf van vijf.

Hoe kun je dit menu verbeteren (gezonder) maken.

Noem minstens 3 verbeterpunten en leg deze ook uit!

Download het menu, sla het op onder de naam: beoordeel menu met je naam en klas erachter.

Inleveren via Itslearning.