Basisstof 4.6 Gezond bewegen.

Basisstof 4.6 Gezond bewegen
Gezondheid en gezond bewegen. 
1 / 16
suivant
Slide 1: Diapositive
BiologieMiddelbare schoolvmbo bLeerjaar 1

Cette leçon contient 16 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.

time-iconLa durée de la leçon est: 50 min

Éléments de cette leçon

Basisstof 4.6 Gezond bewegen
Gezondheid en gezond bewegen. 

Slide 1 - Diapositive

Lesplanning
Doel
Vorige les
Uitleg
Zelfstandig werken
Les afsluiten 

Slide 2 - Diapositive

Doel
De leerlingen kunnen in eigen woorden uitleggen wat een goede werkhouding is en waarom dat belangrijk is. 

Slide 3 - Diapositive

Vorige les
Wat is een proefgroep en controle groep?

Slide 4 - Diapositive

Waar bestaat een groep uit?
A
Een groep bestaat uit meerdere organismen, zoals zaadjes of plantjes.
B
Een groep hoopje boeken bij elkaar.
C
Een groep is een groep materialen bij elkaar
D
Dat is een naam voor een onderdeel.

Slide 5 - Quiz

Wat is een werkplan?
A
Dat is een plan van wat je gaat doen.
B
Het is een plan waarin staat hoe je onderzoek uitvoert.
C
Het is een plan van wat je graag wilt gaan doen.
D
Dat is een plan van wat je had willen doen.

Slide 6 - Quiz

Waar doe je onderzoek mee?
A
Onderzoek doe je met een plan.
B
Onderzoek doe je met je omgeving.
C
Onderzoek doe je met meerdere organismen.
D
Je doet onderzoek met alleen planten

Slide 7 - Quiz

Lichaamshouding
De  manier waarop je staat en zit, is je lichaamshouding. het gaat vooral om je hoofd, schouders, je hoofd en je heupen. 
- Wat is een goede houding?
- Wat is een verkeerder houding? 

Slide 8 - Diapositive

Goed zitten
Door een verkeerde lichaamshouding kan je pijn krijgen in bijvoorbeeld je rug. als je aan tafel werkt, dan is de houding van je arm en en benen belangrijk. 

Slide 9 - Diapositive

Tips voor goed gebruik van het beeldscherm
1. Houd je hoofd rechtop, met het beeldscherm recht voor je.
2. Gebruik het scherm niet langer dan een halfuur. 
3. Ga op je buik liggen bij het lezen, tv kijken en gamen. 
4. Ga voor op de stoel zitten. steek één voet naar achteren, zodat je knie naar de grond wijst. wissel hierin af en toe af, 

Slide 10 - Diapositive

Iets op tillen
De juiste manier van tillen is:

Slide 11 - Diapositive

Conditie
De conditie is de staat waarin ons lichaam verkeert. Je conditie wordt bepaald door je uithoudingsvermogen in combinatie met andere lichaamskenmerken zoals spierkracht, lenigheid, coördinatie en snelheid. Met een basisconditie kun je wandelen, fietsen of traplopen zonder direct buiten adem te raken. Van regelmatig bewegen krijg je ene goede conditie. Voorkom blessures, dat leg ik volgende week uit wat dat is. 

Slide 12 - Diapositive

Slide 13 - Vidéo

Slide 14 - Lien

Zelfstandig werken
Blz. 36 t/m 46
Opdracht 1 t/m 9

timer
35:00

Slide 15 - Diapositive

Les afsluiten 
Doel behaald?
Wat ging er goed tijdens de les?
Wat kan er een andere les beter?

Slide 16 - Diapositive