BSM motorisch leren

• Lichamelijke opvoeding
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 4

BSM motorisch leren

De komende les:

- blikken we terug op de les in de zaal

- leer je globaal hoe een beweging tot stand komt

- leer je verschillende motorische leertheorieën

- dien je aan het eind van de les 3 motorische leertheorieën te kunnen uitleggen. 

Maar eerst: wat weet je nog/al?

Terugblik praktijkles

vertel kort aan de persoon naast je wat we hebben gedaan tijdens de vorige les. Vertel het alsof ze er niet bij waren! 

Vul in hoe veel uur jij denkt dat Nederlandse jongeren tussen 12 en 17 gemiddeld per dag zitten.

Duidelijk: er moet meer worden bewogen. Maar hoe komt een beweging tot stand in het lichaam? Vul in hoe jij denkt dat dit gebeurt.

Wat moet je onthouden?

Eventuele prikkel - hersenen - actiepotentiaal via zenuwbaan - overgang naar spier- samentrekking spier - beweging.  

Motorisch leren.

leervragen die je kunt beantwoorden straks:

- Wat is motoriek?

- Wat is motorisch leren?

- Op welke manier kun je motorisch leren bevorderen?

- Hoe kun je dit praktisch toepassen?

Motoriek

Aansturing van het lichaam.

--->

Motorisch leren.

Verschillende methodieken om motorisch leren uit te lokken.

- 3 fase model.

- Vrijheidsgradentheorie.

- Foutloos leren.

- Sensorisch engram.

- Observationeel leren.

- (en nog veel meer!)

Vrijheidsgradentheorie

Foutloos leren

Sensorisch engram

Observationeel leren

Opdracht 1.

Je werkt in tweetallen. Leg om de beurt aan elkaar een motorische leertheorie uit. We bespreken zo klassikaal wat eruit is gekomen. 

Jouw kennis toepassen.

Je krijgt steeds een situatieschets, vul het (meest passende) antwoord in.  

De docent die een plaatje voordoet, is een typisch voorbeeld van welke leermethodiek?

1. Foutloos leren
2. Sensorisch engram-theorie
3. Observationeel leren
4. vrijheidsgraden-theorie

Het kind dat eerst geleerd wordt uit stand een bal te schieten, en daarna pas wordt geleerd dit vanuit een aanloop te doen, en om zich heen te kijken is een typisch voorbeeld van welke leertheorie?

1. Foutloos leren
2. Sensorisch engram
3. 3 fase model-Fitts en Posner.
4. Vrijheidsgraden-theorie

De zwemleraar die het kind op z’n rug op een bankje legt, de armen vastpakt en laat voelen in welk tempo de armen afzijdig van elkaar moeten bewegen, is een typisch voorbeeld van welke leertheorie?

1. Foutloos leren
2. Sensorisch engram
3. 3 fase model- Fitt en Posner
4. Vrijheidsgrade-theorie

De gymleraar die vertelt wat je moet doen, en je daarna verbale feedback geeft tot je een beweging beter beheerst en automatisch kan toepassen in verschillende situaties, is een typisch voorbeeld van welke leertheorie?

1. Foutloos leren
2. Sensorisch engram-theorie
3. 3 fase model- Fitts en Posner
4. Observationeel leren

De skischansspringer die begint met schansspringen over een klein heuveltje, daarna over een grote heuvel, naar een berg, een grote berg en tot slot naar een officiële schans, is een typische voorbeeld van welke leertheorie?

1. Foutloos leren
2. Vrijheidsgraden-theorie
3. Observationeel leren
4. Sensorisch engram-theorie

Beantwoording leervragen

- Hoe komt een beweging tot stand?

Wat is motoriek?

- Wat is motorisch leren?

- Middels welke leermethodieken kun je motorisch leren bevorderen?

- Hoe kun je dit praktisch toepassen?

Opdracht voor komende week:

Bij jouw eigen docent bewegingsonderwijs gaan kijken welke leermethodieken je allemaal voorbij ziet komen. 

Voorbereiding praktijkles

In tweetallen bereid je een stukje lesgeven voor aan 8 tot 10 mensen, op een derde van de zaal. Je krijgt vanuit de docent een leertheorie aangereikt die je moet gebruiken voor dit lesgeven. 

Lesgeven kan op de volgende onderdelen: badminton service met link, bovenhandse strekworp met links, kogelstoten met links.