3B 2.4 blessures les 1

Paragraaf 2.4 Blessures
1 / 17
suivant
Slide 1: Diapositive
BiologieMiddelbare schoolvmbo bLeerjaar 3

Cette leçon contient 17 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 1 vidéo.

time-iconLa durée de la leçon est: 45 min

Éléments de cette leçon

Paragraaf 2.4 Blessures

Slide 1 - Diapositive

Bewegen

Botten kunnen zelf niet bewegen

Je spieren trekken samen (ze worden korter en dikker) en zo kan je bewegen.

Slide 2 - Diapositive


Als een spier samentrekt:
hoe lang kun jij dit?
De plank is een statische oefening, wat inhoudt dat je je lichaam een tijdje in een bepaalde houding moet houden zonder te bewegen.
timer
0:25
A
Wordt de spier korter en dunner
B
Wordt de spier langer en dikker
C
Wordt de spier korter en dikker
D
Wordt de spier langer en dunner

Slide 3 - Quiz

Spieren laten botten bewegen
Spieren kunnen alleen samentrekken. Om een spier weer langer en korter te maken heb je een andere spier nodig. Dat is de tegenovergestelde spier. 
Voorbeeld: biceps - triceps
De armbuigspier (biceps) en armstrekspier (triceps) werken samen bij het buigen en strekken van je arm. 

Slide 4 - Diapositive

Leerdoelen
  • Je kunt uitleggen wat blessures zijn
  • Je kunt benoemen welke blessures er aan botten en gewrichten zijn
  • Je kunt een voorbeeld geven van hoe een blessure kan ontstaan  
  • Je kunt uitleggen wat overbelasting van spieren en gewrichten  is 

Slide 5 - Diapositive

Wat is een blessure?
Blessure = een beschadiging aan botten, spieren en gewrichten.
Het kan ontstaan door:
       - Valpartij 
       - Botsing 
       - Overbelasting 
       - Etc. 
De meeste blessures ontstaan tijdens het sporten.

Slide 6 - Diapositive

Slide 7 - Vidéo

Blessures aan botten en gewrichten


  1.  Botbreuk 
  2.  Ontwrichting 
  3.  Verstuiking (verzwikking)

Slide 8 - Diapositive

Botbreuk
- Het bot is gebroken.
- Meestal moet je in het gips zodat het bot weer aan elkaar groeit. 
- Herstel duurt ongeveer 6 tot 8 weken. 

Slide 9 - Diapositive

Ontwrichting 
  • De gewrichtskogel schiet dan uit de kom. 
  • Kan gebeuren als je verkeerd valt.
  • De arts moet je gewrichtskogel weer in de kom brengen

Slide 10 - Diapositive

Verzwikking
  • Bij een verzwikking raken het gewrichtskapsel en kapselbanden beschadigd. 
  • Wordt vaak dik door zwelling 
  • Doet pijn
  • Koelen met koud water of coolpak helpt tegen zwelling en pijn. 

Slide 11 - Diapositive

Wie heeft sneller een botbreuk?
A
baby
B
puber
C
bejaarde
D
kleuter

Slide 12 - Quiz

Bij welke sport heb je de
grootste kans op
blessures?
timer
1:00
A
Zaalvoetbal
B
Fitness
C
Hardlopen
D
Veldvoetbal

Slide 13 - Quiz

De volgende les
Blessures aan spieren
Blessures voorkomen

Voorbereiden: lezen bladzijde 111 t/m 113

Formatieve toets 2.1 t/m 2.3

Slide 14 - Diapositive

Ik zet zo meteen de formatieve toets van 2.1 t/m 2.3 voor jullie klaar. Helpt dit jou bij het leren?
Ja
Nee

Slide 15 - Sondage

Als je 'Nee' hebt ingevuld schrijf hier dan onder waarom jou dit niet helpt.

Slide 16 - Question ouverte

Maken 
LessonUp les 7
 
Opdracht 1 t/m 10 werkboek (blz. 107 t/m 110)
Leren: 2.1 t/m 2.3 formatieve toets

Lezen voor de volgende les: blz. 111 t/m 113






Slide 17 - Diapositive