Leerjaar 1 turnen theorie les 2

• Drama
• MBO
• Studiejaar 1

WAT WEET JIJ VAN TURNEN?

Welke 4 toestellen gebruiken we voor het "dames-turnen"?

1. sprong, brug gelijk, balk, vloer
2. sprong, rek, balk, vloer
3. sprong, brug, balk, vloer
4. ringen, rek, balk, vloer

Hoe noem je het element die draait om je "diepte-as" als een molen?

1. Arabier
2. Radslag
3. Barani
4. Overslag

Als je bij de radslag met je linkerbeen afzet dan komt je... (probeer hem in je hoofd even te doen ;) )

1. rechterhand als eerst op de grond
2. linkerhand als eerst op de grond
3. Allebei je handen komen tegelijk op de grond
4. Maakt niet uit

Wat is het verschil tussen een radslag en een arabier?

1. Bij een arabier zet je met 1 voet af, bij een radslag met 2
2. Bij een radslag zet je met 1 voet af, bij een radslag met 2
3. Bij een arabier is de landing met 2 voeten tegelijk, bij de radslag voet voor voet
4. Bij een radslag is de landing met 2 voeten tegelijk, bij de arabier voet voor voet

Au...
Deze 93-jarige dame doet de...

1. radslag
2. split
3. squat
4. spagaat

0

Sleep de elementen naar het juiste vlakje. Is het:

Acrobatisch of gymnastisch?

GYMNASTISCH

ACROBATISCH

Rol voorover

Pirouette

Loopsprong

Kattensprong

Overslag

Handstand

spaghaat sprong

Hoeksprong op balk

Als we het hebben over "vlucht-elementen".. Hoeveel deed Epke er totaal?

1. 3
2. 4
3. 5
4. 6

#ZELFAANDEBAK                                       THEMA: GYMNASTISCHE SPRONGEN

Kies minimaal 3 gymnastische sprongen die jij gaat "combineren"! 3,2,1.. FOCUS.. Let's Go!

Voorbeelden gymnastische sprongen:
- Hurksprong, spreidsprong, hoeksprong, 
- Loopsprong 
- Kattensprong 
- Halve draai, hele draai (pirouette)