Qu'est-ce que LessonUp
Rechercher
Canaux
Connectez-vous
S'inscrire
‹
Revenir à la recherche
Les 3 - Sport en beweging, slaap en voeding en jouw brein!
Het puberbrein
1 / 12
suivant
Slide 1:
Diapositive
Gezondheidskunde
Middelbare school
vmbo b
Leerjaar 2
Cette leçon contient
12 diapositives
, avec
diapositives de texte
.
La durée de la leçon est:
120 min
Commencer la leçon
Partager
Imprimer la leçon
Éléments de cette leçon
Het puberbrein
Slide 1 - Diapositive
Lesdoelen
Aan het einde weet je hoeveel beweging je wekelijks hebt en hoe je daar verandering in kan brengen.
Aan het einde van de les weet je hoe je beter kan slapen
Aan het einde van de les weet je wat het effect is van (gezonde) voeding op jou lichaam
Aan het einde van deze les weet je hoe je je hartslag kan berekenen.
Slide 2 - Diapositive
Opdracht 1
Hoeveel beweeg jij ?
Slide 3 - Diapositive
Zelfstandig werken
Zelfstandig werken en
daarna gezamelijk bespreken!
timer
10:00
Slide 4 - Diapositive
Opdracht 2
Hoe slaap jij?
Slide 5 - Diapositive
Zelfstandig werken
Zelfstandig werken en
daarna gezamelijk bespreken!
timer
15:00
Slide 6 - Diapositive
Slaaptips!
Probeer een ritme te houden in je slaappatroon
Geen zware inspanning een uur voor je gaat slapen
Gebruik van tablet, telefoon of tv wordt een uur voor het slapen gaan afgeraden. Lees b.v. een boek.
Slaaphormoon melatonine wordt door het speciale licht van je tablet, telefoon of tv niet aangemaakt
Slide 7 - Diapositive
Opdracht 2
Wat is jouw voedingspatroon?
Slide 8 - Diapositive
Zelfstandig werken
Zelfstandig werken en
daarna gezamelijk bespreken!
timer
15:00
Slide 9 - Diapositive
Opdracht 3
Hoe meet je je hartslag en wat is gezond?
Slide 10 - Diapositive
Meet in tweetallen je hartslag!
In tweetallen en
daarna gezamelijk bespreken!
timer
5:00
Slide 11 - Diapositive
Praktische oefening
Doe in tweetallen de praktische oefening!
Slide 12 - Diapositive
Plus de leçons comme celle-ci
Thema 3: Basisstof 1 gezond leven
Octobre 2020
- Leçon avec
30 diapositives
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 4
Nationale Kraanwaterdag debat
Septembre 2023
- Leçon avec
18 diapositives
Gezondheidskunde
Middelbare school
mavo, havo, vwo
Leerjaar 1
Dag van de Slaap
Février 2024
- Leçon avec
29 diapositives
par
LessonUp Inspiratie
Burgerschap
Biologie
+2
Middelbare school
Praktijkonderwijs
Speciaal Onderwijs
MBO
ISK
Basisschool
Groep 7,8
LessonUp Inspiratie
Het puberbrein
Mars 2023
- Leçon avec
25 diapositives
Zorg en Welzijn
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
Ontdek Elektriciteit: Spanning, Stroomsterkte en Weerstand
Mars 2024
- Leçon avec
23 diapositives
Stem- technieken
Secundair onderwijs
Gezondheid: bewegen 1.1
Mars 2021
- Leçon avec
15 diapositives
Gezondheidskunde
Praktijkonderwijs
Leerjaar 1
Nationale Kraanwaterdag debat
Septembre 2023
- Leçon avec
23 diapositives
Gezondheidskunde
Middelbare school
mavo
Leerjaar 1
De Wet van Ohm: Meer dan alleen een formule
Mars 2023
- Leçon avec
20 diapositives
Elektriciteit.
Buitengewoon secundair onderwijs