Qu'est-ce que LessonUp
Rechercher
Canaux
Connectez-vous
S'inscrire
‹
Revenir à la recherche
TRK LE2 Trainingsplan
TRK LE2 Trainingsplan
1 / 26
suivant
Slide 1:
Diapositive
Cette leçon contient
26 diapositives
, avec
quiz interactifs
,
diapositives de texte
et
1 vidéo
.
Commencer la leçon
Partager
Imprimer la leçon
Éléments de cette leçon
TRK LE2 Trainingsplan
Slide 1 - Diapositive
Slide 2 - Diapositive
Slide 3 - Diapositive
Slide 4 - Diapositive
Slide 5 - Diapositive
Slide 6 - Diapositive
Slide 7 - Vidéo
Slide 8 - Diapositive
Slide 9 - Diapositive
Slide 10 - Diapositive
Slide 11 - Diapositive
Slide 12 - Diapositive
Slide 13 - Diapositive
Welke trainingswetmatigheid zie je hier?
A
Wet van de verminderde meeropbrengst
B
Omkeerbaarheid
C
Specificiteit
D
Duurzaamheid
Slide 14 - Quiz
Welke trainingswetmatigheid zie je hier?
A
Individualiteit
B
Reversibiliteit
C
Supercompensatie
D
Specificiteit
Slide 15 - Quiz
Welke trainingswetmatigheid zie je hier?
timer
0:30
A
Wet van de verminderde meeropbrengst
B
Overload
C
Specificiteit
D
Duurzaamheid
Slide 16 - Quiz
Op welke trainingswetmatigheid gaat het volgende:
Hoe beter je bent hoe moeilijker het is om nog beter te worden:
A
Verminderde meer opbrengst
B
Omkeerbaarheid
C
Individualiteit
D
Duurzaamheid
Slide 17 - Quiz
Welke trainingswetmatigheid zie je hier?
timer
0:30
A
Wet van de verminderde meeropbrengst
B
Reversibiliteit
C
Specificiteit
D
Duurzaamheid
Slide 18 - Quiz
13 Welke trainingswetmatigheid hoort bij de volgende zin: “Als je stopt met trainen nemen
alle bereikte trainingseffecten weer af”?
A
De wet van de verminderde meeropbrengst
B
Het reversibiliteitsprincipe
C
De progressiviteit-geleidelijkheidsregel
D
Het overloadprincipe
Slide 19 - Quiz
Welke trainingswetmatigheid zie je hier?
timer
0:30
A
Wet van de verminderde meeropbrengst
B
Omkeerbaarheid
C
Specificiteit
D
Duurzaamheid
Slide 20 - Quiz
Welke trainingswetmatigheid
zie je hiernaast:
(klik om te vergroten)
A
Overload principe
B
Verminderde meeropbrengst
C
Overtraining
D
Reversibiliteit
Slide 21 - Quiz
Slide 22 - Diapositive
timer
0:30
Training
Herstel
terug oud
nivo
Supercompensatie
Slide 23 - Question de remorquage
Training IN supercompensatie
overtraining
Trainen NA supercompensatie
Slide 24 - Question de remorquage
TekstTraining
Training
Herstel
Supercom-
pensatie
Reversibiliteit
Slide 25 - Question de remorquage
overbelasting
overtraining
te veel arbeid in 1 training
depressiviteit
hoge rustpols
overmatig spierpijn
langdurig te veel doen
slaapproblemen
tegenzin in de training
Slide 26 - Question de remorquage
Plus de leçons comme celle-ci
TRK LE2 les 4 Trainingsplan
Décembre 2023
- Leçon avec
40 diapositives
Trainingsleer
MBO
Studiejaar 1
TRK LE2 les 4 Trainingsplan
Janvier 2024
- Leçon avec
38 diapositives
Trainingskunde
MBO
Studiejaar 1
Oefentoets Trainingswetmatigheden Albeda Sportcollege
Février 2024
- Leçon avec
18 diapositives
Trainingsleer
MBO
Studiejaar 1
Trainingswetmatigheden
Septembre 2024
- Leçon avec
24 diapositives
trainingsleer
MBO
Studiejaar 1
Portfolio 01 theorie trainingsleer trainingswetten
Décembre 2023
- Leçon avec
30 diapositives
Sport
MBO
Studiejaar 1
Basis fysieke en mentale fitheid Theorie trainingsleer trainingswetten
Novembre 2023
- Leçon avec
28 diapositives
Sport
MBO
Studiejaar 1
T&G Periode 7 les 1 Periodisering
Janvier 2021
- Leçon avec
19 diapositives
T&G
MBO
Studiejaar 2
T&G Periode 5 les 1 Herhaling leerjaar 1 (1)
Février 2021
- Leçon avec
22 diapositives
T&G
MBO
Studiejaar 2