Burgerschap week 6: Voeding en bewegen

Burgerschap

Voeding en bewegen

1 / 20

Slide 1: Diapositive

BedrijfseconomieMBOStudiejaar 2

Cette leçon contient 20 diapositives, avec quiz interactifs, diapositives de texte et 5 vidéos.

La durée de la leçon est: 45 min

Éléments de cette leçon

Burgerschap

Voeding en bewegen

Slide 1 - Diapositive

Vitaal burgerschap

De dimensie vitaal burgerschap heeft betrekking op de bereidheid en het vermogen om te reflecteren op de eigen leefstijl en zorg te dragen voor de eigen vitaliteit als burger en werknemer.

Slide 2 - Diapositive

Doelen les

Aan het einde van de les...

.. weet je wat een gezonde leefstijl is.

.. weet je wat overgewicht is.

.. weet je wat hart en vaatziekten zijn.

Slide 3 - Diapositive

Wat is volgens jullie een gezonde leefstijl?

Slide 4 - Question ouverte

Gezonde levenstijl

Gezonde voeding

Voldoende bewegen

Een goede nachtrust

Slide 5 - Diapositive

Wat is obesitas?

Slide 6 - Question ouverte

Slide 7 - Vidéo

Overgewicht.. De andere pandemie

Slide 8 - Diapositive

Slide 9 - Vidéo

Chronische pandemie

Hartinfarct

Zelfbeeld

Meer stress

Slechter slapen

Slechter geheugen en concentratie

Slide 10 - Diapositive

Overgewicht

Een langzaam proces..

... elke dag een frikandelbroodje op korter termijn vs lange termijn..

Slide 11 - Diapositive

Compound effect

Slide 12 - Diapositive

Dus.. de oplossing?

Alleen gezonder eten en meer sporten?

.. niet helemaal.

Slide 13 - Diapositive

Slide 14 - Vidéo

Slide 15 - Diapositive

Sprint vs. Marathon

Crash diëten werken niet

Gewoontes aanpassen en volhouden werkt wel.

Slide 16 - Diapositive

Slide 17 - Vidéo

Fresku

Donderdag 13 april

11:15 - 12:30

Meer info volgt!

Slide 18 - Diapositive

Slide 19 - Vidéo

Challenge week 2

1. Noem vijf dingen die volgens jou het belangrijkst zijn voor een goede gezondheid.

2. Hoe krijgen mensen volgens jou overgewicht?

3. Hoe kunnen mensen volgens jou overgewicht voorkomen?

Slide 20 - Diapositive