Grenzen

Grenzen aangeven

Opzet van de les

Boek: communicatie 

Assertief

intimiteit

Maken van een instructiekaart

wat versta je onder assertief reageren?

Assertief reageren

Wanneer je assertief reageert, kom je voor je eigen behoeften en belangen op zonder dat je een ander kwetst of schaadt.

 Assertief gedrag is niet alleen prettig voor jezelf, het is ook prettig voor de ander. De ander weet waar jij staat en waar hij op kan rekenen.

Stappenplan assertief reageren

1) Korte objectieve uitspraak; wat zou je graag zien veranderen?

als je me onderbreekt tijdens het gesprek dan.....

2) beschrijf het effect: beschrijf het negatieve effect wat dit gedrag op jou heeft, leg uit om waarom het gedrag van de ander een probleem veroorzaakt.

3)Sluit af met emotie en gevoel; je geeft aan dat het je geraakt heeft.

Intimiteit

Om intimiteit te ervaren heb je andere mensen nodig. Niet zomaar mensen: intimiteit kun je pas ervaren als je in de nabijheid bent van mensen die je vertrouwt. 

De manier waarop jij cliënten begeleidt bij hun intimiteit staat niet los van jezelf: jouw waarden en normen, met jouw grenzen. Intimiteit kan overgaan in ongewenste intimiteit.

Hoe zou je reageren?
Jij wilt na de pauze graag weer aan de slag – er moet nog zoveel gedaan worden. Je collega wil graag nog even een sigaretje roken.

Op welke manier wordt hier gereageerd?

Yoeri is BPV’er. Tijdens een teamvergadering vraagt leidinggevende Xara zijn mening. Yoeri reageert zichtbaar opgelaten. ‘Ja, nou ja, ik weet het eigenlijk niet zo. Ik loop hier maar stage.’

Wat kunnen de gevolgen zijn van Non- assertief

Ballonvaart, oefening assertief reageren 

Stel je voor, je zit met z’n vijven in een luchtballon die op het punt staat neer te storten. 

Alle spullen die gemist kunnen worden zijn al over boord gegooid: tassen, drinken, eten etc., maar dit is niet voldoende. 

Er zit niets anders op, vier ballonvaarders zullen uit de ballon moeten springen. 

Eén iemand kan dus maar in de ballon blijven en overleven. Maar wie? Kies een personage die volgens jou assertief kan zijn!  Vertel het nog niet tegen elkaar! 

Ronde 1 waarom moet ik blijven

Voorbereiding:

Iedereen stemt op 1 personage die erin moet blijven en bedenkt om welke reden!

Betoog in één minuut betogen waarom jouw personage in de ballon moet blijven; waarom kan de ballonvaart echt niet zonder dit personage kan?

Stemmen: Na de betogen mag het publiek stemmen, dit zijn de overige studenten.

Iedereen uit het publiek heeft twee stemmen en stemt op de personages die hij/zij uit de ballon wil hebben; iedereen stemt dus op twee verschillende personages! 

De twee ballonvaarders met de meeste stemmen vallen helaas af en geven op een assertieve manier aan om welke reden zij WEL vinden dat ze hadden moeten blijven!

Instructiekaart maken

Maak samen een instructiekaart voor cliënten met een matige verstandelijke beperking en leg daarin stapsgewijs uit hoe assertief reageren eruitziet. Of voor de leerlingen van Alez.

Bepaal uit welke stappen de vaardigheid ‘assertief reageren’ bestaat. Houd daarbij rekening met jullie doelgroep. Noteer de stappen op een vel papier of in een Wordbestand.

Kies daarna hoe je de instructiekaart wilt vormgeven. Zetten jullie de stappen naast elkaar of onder elkaar? Maak een ontwerp. Zoek of ontwerp pictogrammen om aan jullie instructiekaart toe te voegen.

Zoek op de site van sclera.be naar te downloaden picto’s of zoek zelf op internet. Zijn de bestaande picto's niet toereikend? Ontwerp ze dan zelf. 

https://www.sclera.be/nl/picto/search?searchField=hallo