Herhaling thema 4

Skelet

Alle botten of beenderen van een mens of dier

Besteed 5 minuten aan het leren van alle botten!

De functies van het skelet

- Stevigheid geven, rechtop staan

- Bescherming geven aan organen

- Beweging mogelijk maken

- Vorm geven

- Nog een 5e functie: het maken van bloedcellen

Botten

Botten bestaan voor een deel uit kalk

• Kalk is hard en geeft stevigheid

Botten bestaan voor een deel uit lijmstof

• Lijmstof kan buigen en zorgt dat botten niet meteen breken

         Dus botten zijn stevig en kunnen niet gemakkelijk buigen of breken

Botten

• Zijn hard en stevig.
  
  
• Heeft veel kalk en een beetje lijmstof

Kraakbeen

• Is buigzaam 
  
  
• Veel lijmstof en weinig kalk 

Baby's

Hebben veel kraakbeen met veel lijmstof en weinig kalk in hun botten. Ze breken bijna nooit een bot. Ze zijn ook erg soepel en lenig. 

Bejaarden

Hebben veel kalk en weinig lijmstof in hun botten. Als ze vallen, breken ze snel hun botten. 

Kraakbeen heeft meer kalk dan lijmstof

Juist

Onjuist

Wat verandert er niet aan je botten als je ouder bent?

1. Er zit minder lijmstof in
2. Ze breken sneller
3. Er zit meer kalk in
4. Sommige botten verdwijnen

Verbindingen in botten

Botten in je lichaam zijn met elkaar verbonden. Dit noem je de verbindingen. Een voorbeeld van een verbinding is een gewricht. 

Bouw van een gewricht

• De gewrichtkogel kan bewegen in de 
  gewrichtskom. 
• Beide zijn bedekt door een 
  kraakbeenlaagje.
• Met het gewrichtskapsel zitten beide
  botten aan elkaar vast.
• De gewrichtskapsel maakt gewrichtssmeer.
• Om het gewrichtskapsel zit een kapselband 
    voor extra stevigheid.

gewrichtsband

gewrichtskapsel

gewrichtskom

gewrichtskogel

gewrichtssmeer

kraakbeen

De wervelkolom

• Een juiste houding vangt klappen op (schokbreker)

             

 

Een slechte lichaamshouding

• Het hebben van een slechte lichaamshouding kan zorgen voor een bochel. 

Waarom is het belangrijk om een goede lichaamshouding te hebben?

Sporten en bewegen

• Betere conditie = meer uithoudingsvermogen 
• Spieren worden groter en sterker
• Motorische ontwikkeling gaat vooruit (betere coördinatie)

Blessures

Een blessure is een beschadiging van spieren, botten of gewrichten. 

Getrainde spieren krijgen minder vaak blessures. Ook helpt een warming up

3. De werkwijze (werkplan)

• Wat heb je nodig? --> schrijf dit op!
• Hoe ga je de proef uitvoeren?

Proefgroep

Dit zijn de botjes waar je iets mee onderzoekt. 

Het botje zonder lijmstof
Het botje zonder kalk

Controlegroep

Dit is het botje waar je  niks mee doet. 

Het normale botje 

Een betrouwbare proef

Gelijke omstandigheden:

• Dezelfde soorten botten
• Botten van hetzelfde dier
  
  

Voer je vaker uit en met zo veel mogelijk botten. 

Wat is een controlegroep?

1. Een proef die je 2 keer uitvoert
2. Een proef die je goed nakijkt
3. Een proef waar je niks doet
4. Een proef waar je iets bij verandert

Het resultaat van een onderzoek wordt betrouwbaarder als je het vaker uitvoert. Waarom is dat zo?

Spierscheuring

Botbreuk

Kneuzing

Verzwikking

Ontwrichting

Spierscheuring (zweepslag)

Botbreuk

Kneuzing

Verzwikking

Kneuzing van een gewricht

Ontwrichting

Oorzaken van blessures

Blessures voorkomen

• Warming-up
• Rekoefeningen
• Cooling-down

Beenverbindingen

Botten in je lichaam zijn met elkaar verbonden. Dit noem je de beenverbindingen. Er zijn vier soorten beenverbindingen. 

Beenverbindingen

Beenverbindingen

vergroeiing

naadverbinding

gewrichten

 kraakbeen