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Vechtdal Running academy les 4
Vechtdal running academy
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Slide 1:
Diapositive
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
vmbo k, g, t, mavo, havo, vwo
Leerjaar 1,2
Cette leçon contient
11 diapositives
, avec
diapositives de texte
et
5 vidéos
.
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Éléments de cette leçon
Vechtdal running academy
Slide 1 - Diapositive
Programma
Terugblik vorige lessen
Looptechniek
Hardlopen
Slide 2 - Diapositive
Overzicht van de academie
Les 1: Achtergrond documentaire
Les 2: Documentaire afkijken/Hartslag
Les 3: Voeding
Les 4: Techniek
Les 5: Trainingschema's
Les 6: Materiaal
Les 7/8: Afsluiting
Slide 3 - Diapositive
Looptechniek
Waarop letten op je techniek bij het lopen?
- Blessures voorkomen
- Met plezier lopen
- Volhouden
- In een goed ritme
Slide 4 - Diapositive
Slide 5 - Vidéo
Loop techniek
Slide 6 - Diapositive
Loop techniek
Slide 7 - Diapositive
Slide 8 - Vidéo
Slide 9 - Vidéo
Slide 10 - Vidéo
Slide 11 - Vidéo
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