Vechtdal Running academy les 4

Vechtdal running academy

1 / 11

Slide 1: Diapositive

Lichamelijke opvoedingMiddelbare schoolvmbo k, g, t, mavo, havo, vwoLeerjaar 1,2

Cette leçon contient 11 diapositives, avec diapositives de texte et 5 vidéos.

Éléments de cette leçon

Vechtdal running academy

Slide 1 - Diapositive

Programma

Terugblik vorige lessen

Looptechniek

Hardlopen

Slide 2 - Diapositive

Overzicht van de academie

~~Les 1: Achtergrond documentaire~~

~~Les 2: Documentaire afkijken/Hartslag~~

~~Les 3: Voeding~~

Les 4: Techniek

Les 5: Trainingschema's

Les 6: Materiaal

Les 7/8: Afsluiting

Slide 3 - Diapositive

Looptechniek

Waarop letten op je techniek bij het lopen?

- Blessures voorkomen

- Met plezier lopen

- Volhouden

- In een goed ritme

Slide 4 - Diapositive

Slide 5 - Vidéo

Loop techniek

Slide 6 - Diapositive

Loop techniek

Slide 7 - Diapositive

Slide 8 - Vidéo

Slide 9 - Vidéo

Slide 10 - Vidéo

Slide 11 - Vidéo

Vechtdal Running academy les 4

Éléments de cette leçon

Slide 1 - Diapositive

Slide 2 - Diapositive

Slide 3 - Diapositive

Slide 4 - Diapositive

Slide 5 - Vidéo

Slide 6 - Diapositive

Slide 7 - Diapositive

Slide 8 - Vidéo

Slide 9 - Vidéo

Slide 10 - Vidéo

Slide 11 - Vidéo

Plus de leçons comme celle-ci

Vechtdal Running academy les 3

Vechtdal Running academy (II)

Vechtdal Running academy les 5

Vechtdal Running academy (VI)

Vechtdal academie hardlopen les 3

Vechtdal Running academy les 8

Vechtdal Running academy les 7

Vechtdal academie hardlopen les 1