Hersengymnastiek- Het plastic Brein

• coach
• MBO
• Studiejaar 1

Hersengymnastiek​

doel van deze les: 

Na deze les:​

• weet jij dat jij zelf in staat bent om jouw hersenen te trainen​
  
• Heb je een beetje inzicht wat er in jouw hersenen gebeurt als je leert​
  

​

​

Hoe het allemaal begon…​

Herken jij jouw emoties?​
Gaat de één wel eens over naar een ander?​
Heb jij hier zelf invloed op?

"Kern” herinneringen​
Zet drie van jouw kernherinneringen op papier en licht dit kort toe​.

van Geitenpaadje naar......Snelweg

Maar wat kan je doen om dit te trainen?

Wat doe jij om dit te trainen?
Met andere woorden wat werkt wel en wat juist niet?​

De kracht van herhaling maar dan net iets moeilijker:​

Oefenen, moeilijker maken en nog weer oefenen 

Heb je wel iets vies gezien, geproeft of geroken? Hoe komt het dat je dat nog weet?

over spiekbriefjes, mindmaps, tekeningen 

Ben je uitgerust of moe, heb je veel aan je hoofd, sta je wel aan?

Adrenaline vs Dopamine/ vechten, vluchten vs Relax​

Oefenen, oefenen en nog eens oefenen werkt 

voortbouwen

focus

zintuiglijk rijk

herhaal

creatie

emotie

opdracht......

Maak een mindmap, infographic of tekening hoe leren bij jou tot stand komt.

Hoe werkt dit bij jou, hoe komt dit tot stand, hoe laat je alle 6 terugkomen in de les?

SUCCES!!