Bvj 5.6

Inhoud van deze les

- Huiswerk vorige les

- Terugblik op 5.5

- Doelen les 5.6

- Instructie les 5.6

- Huiswerk

- Afronding (evaluatie)

1 / 14
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolvmbo bLeerjaar 1

In deze les zitten 14 slides, met tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

Inhoud van deze les

- Huiswerk vorige les

- Terugblik op 5.5

- Doelen les 5.6

- Instructie les 5.6

- Huiswerk

- Afronding (evaluatie)

Slide 1 - Tekstslide

Huiswerk vorige les


Maken: 23 - 24 - 27

Bestuderen: Om te onthouden 5.5


Slide 2 - Tekstslide

Terugblik


Dubbele-S-vorm


Juiste zithouding


Tien regels voor verstandig tillen


Slide 3 - Tekstslide

5.6

Blessures

Slide 4 - Tekstslide

Lesdoel


Ik weet wat een blessure is en wat een oorzaak

hiervan kan zijn.


Ik weet wat de oorzaken van spierpijn kunnen zijn.


Ik ken de begrippen: kneuzing, verzwikking,

zwelling en ontwrichting.













Slide 5 - Tekstslide

              Theorie Blessures / Spierpijn


Blessure: beschadiging aan spieren, botten of gewrichten.


Oorzaken spierpijn: zie afbeelding 37

Beschadiging spieren: stekende pijn, spierscheuring. Bijvoorbeeld: zweepslag, kuitspier is beschadigd.


Veel voorkomende blessures tennis en voetbal (afb. 38)







Slide 6 - Tekstslide

              Theorie botbreuken / verzwikkingen


Botbreuken: röntgenfoto maken om te zien waar de breuk zit.

Een bot zetten: gebroken bot weer in de goede stand brengen.


Verzwikking: bijvoorbeeld door je enkel gaan. Beschadiging van het gewrichtskapsel en de kapselbanden. Meestal wordt je voet dik (zwelling).







Slide 7 - Tekstslide

              Theorie kneuzing / ontwrichting


Kneuzing: ontstaat meestal door duw, stomp of trap. Gevolg is een blauwe plek. Deze ontstaat door kapotte bloedvaten. Je kunt ook een zwelling krijgen.


Ontwrichting: De gewrichtskogel schiet uit de gewrichtskom. Dit kun je bijvoorbeeld krijgen als je op je arm valt. Je arm schiet uit de kom. De kop van het opperarmbeen zit niet meer in de kom van het schouderblad.







Slide 8 - Tekstslide

Herhaling: gewricht

Slide 9 - Tekstslide

              Theorie sportblessures


Oorzaken sportblessures (zie afb. 46)


Blessures voorkomen: goede warming-up, rekoefeningen, cooling-down. (zie ook afb. 47)







Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Video

Aan de slag op je chromebook


Maken: 29 t/m 34


Klaar? 

Keuze-opdracht 35

Bestuderen: Om te onthouden

Bestuderen: 5.1 t/m 5.6







timer
15:00

Slide 12 - Tekstslide

Huiswerk



Maken: 29 t/m 34

Bestuderen: Om te onthouden



Slide 13 - Tekstslide

Wat heb je geleerd? 

Oorzaken spierpijn

Blessures

Botbreuken

Verzwikkingen

Kneuzing

Ontwrichting

Oorzaken sportblessures

Slide 14 - Tekstslide