Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
Zorg en welzijn: suikers
SUIKER
Ga naar:
lessonup.app
1 / 26
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Verzorging
Praktijkonderwijs
Leerjaar 1,2
In deze les zitten
26 slides
, met
interactieve quizzen
,
tekstslides
en
1 video
.
Lesduur is:
45 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
SUIKER
Ga naar:
lessonup.app
Slide 1 - Tekstslide
Functie van
Suiker:
zoete smaak
maakt het product harder/krokanter
kleur (bij gekleurde suiker zoals bruine basterdsuiker)
Slide 2 - Tekstslide
0
Slide 3 - Video
Na 14 dagen is Manuel
gestopt
met het experiment, omdat hij suikerziekte aan het ontwikkelen was.
Slide 4 - Tekstslide
1 suikerklontje weegt ong. 4,4 gram.
Hoeveel calorieën bevat 1 suikerklontje?
A
4,4 kcal.
B
12 kcal.
C
18 kcal.
D
25 kcal.
Slide 5 - Quizvraag
1 suikerklontje (4,4 gr.) = 18 kcal.
1 gr. koolhydraat (dus ook suiker) = 4 kcal
"Gemiddeld eten wij 68 gram suiker per dag"
68 gr.
x 4 kcal = 299,2
kcal aan suiker per dag!
(Volgens nieuwe cijfers eten wij inmiddels gem. 110 gram suiker per dag)
Slide 6 - Tekstslide
timer
1:00
Wat voor producten met
suiker eet jij graag?
Slide 7 - Woordweb
Wat is jouw ongezonde 'Guilty pleasure'?
Slide 8 - Tekstslide
Veel suiker
weinig suiker
Slide 9 - Sleepvraag
Hoeveel soorten suiker zit er in dit product?
Slide 10 - Tekstslide
Andere namen voor suiker
mout
honing
dextrose
maltodextrose
fructose
tarwemout
stroop
siroop
Slide 11 - Tekstslide
Mueslireep
Vruchtensap
Slide 12 - Tekstslide
Waar let jij op bij het kopen van een product in de supermarkt?
- Prijs
- Uitstraling
- Lekker
- Gezond
- ....
Slide 13 - Tekstslide
Een glas frisdrank bevat meer suikers dan een glas vruchtensap
A
Waar
B
Niet waar
Slide 14 - Quizvraag
Staat er op een etiket 'zonder toegevoegde suikers', dan zit er geen suiker in het product.
A
Waar
B
Niet waar
Slide 15 - Quizvraag
Tandplak is één van de factoren die een rol spelen bij tandcariës. Wat is tandplak precies?
A
Een bruinig suikerlaagje op je tanden
B
Een wit-gelig laagje op je tanden en kiezen met daarin o.a. bacteriën
C
Speeksel vermengd met suiker
D
Resten van eten die op je tanden blijven plakken
Slide 16 - Quizvraag
Niet te veel suiker eten, dus!
Slide 17 - Tekstslide
Als er honing aan een product wordt toegevoegd, dan telt dit niet mee als 'suiker' in de voedingsstoffentabel.
A
Waar
B
Niet waar
Slide 18 - Quizvraag
Suiker vermindert je weerstand!
A
Waar
B
Niet waar
Slide 19 - Quizvraag
Door het eten van suiker
krijg je rimpels
A
Waar
B
Niet waar
Slide 20 - Quizvraag
Ons lichaam heeft allerlei voedingsstoffen nodig om goed te kunnen functioneren. Wat voor soort voedingsstof is suiker?
A
Vezels
B
Vet
C
Koolhydraat
D
Eiwit
Slide 21 - Quizvraag
Via welke producten krijgen we de meeste toegevoegde suikers binnen?
A
Gebak
B
Zuivel
C
Suiker en snoepgoed
D
Niet alcoholische dranken (waaronder frisdrank)
Slide 22 - Quizvraag
Positieve effecten van suiker
1. suiker geeft energie aan je spieren
2. suiker geeft het stofje dopamine aan je hersenen (dit voelt als een beloning)
Slide 23 - Tekstslide
Negatieve effecten van suiker
1. Teveel suiker zorgt voor een overbelasting van je alvleesklier
2. Teveel suiker zorgt voor overgewicht
3. Teveel suiker en te weinig gezonde voeding zorgt voor vermoeidheid en hoofdpijn
Slide 24 - Tekstslide
Inspiratie voor minder suiker
https://www.diabetesfonds.nl/minder-suiker/zonder-suiker
Slide 25 - Tekstslide
www.testjeleefstijl.nl
Afmaken van leefstijltest,
wanneer je dit nog niet gedaan hebt.
Slide 26 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
Zorg en welzijn: suikers
5 dagen geleden
- Les met
26 slides
Verzorging
Praktijkonderwijs
Leerjaar 1,2
Zorg en welzijn: suikers
Maart 2023
- Les met
25 slides
Verzorging
Praktijkonderwijs
Leerjaar 1,2
Suikers
Januari 2023
- Les met
24 slides
leefstijl
MBO
Studiejaar 1
Zorg en welzijn: suikers
Januari 2024
- Les met
32 slides
Verzorging
Praktijkonderwijs
Leerjaar 1,2
De rol van suiker in onze cultuur
Juni 2022
- Les met
25 slides
Biologie / Verzorging
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 2
Les 2 Suikers Zorg en welzijn:
September 2023
- Les met
43 slides
Verzorging
Praktijkonderwijs
Leerjaar 1,2
Workshop voeding en koken
Januari 2023
- Les met
10 slides
Biologie
Middelbare school
mavo, havo, vwo
Leerjaar 1
Workshop gezonde tussendoortjes
7 dagen geleden
- Les met
33 slides
Mens & Maatschappij
Middelbare school
havo
Leerjaar 1