Massage

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 4

Massagetechnieken

Wat is het doel, kunnen de doelen zijn van een massage?

Effleurage

Wrijvende beweging

Tapotement

Kloppende beweging

Petrissage

Knijpende/knedende beweging

Rotatie

Ronddraaiende beweging

Vibratie

Trillende/bibberende beweging

Frictie

Plaatselijke druk uitoefenen

Doel:

Ken van alle 6 de massagegrepen het voornaamste doel. 

Zorg ook dat je alle grepen kunt uitvoeren. 

Denk bij massages aan een hoofdhuidmassage, lichaamsmassage, hand/onderarmmassage en een voetmassage. 

Lesdoelen 

Kan de 6 massagegrepen benoemen