Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
5.6 blessures
Thema 5: Stevigheid en beweging
Je kent de delen van het lichaam.
Je kunt in een afbeelding van het skelet de botten benoemen.
Je kunt de functies van het skelet noemen.
1 / 38
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t
Leerjaar 1
In deze les zitten
38 slides
, met
interactieve quizzen
,
tekstslides
en
4 videos
.
Lesduur is:
50 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Thema 5: Stevigheid en beweging
Je kent de delen van het lichaam.
Je kunt in een afbeelding van het skelet de botten benoemen.
Je kunt de functies van het skelet noemen.
Slide 1 - Tekstslide
Welke 4 beenverbindingen zijn er?
Slide 2 - Open vraag
Wij horen bij......
A
zoolgangers
B
topgangers
C
hoefgangers
D
teengangers
Slide 3 - Quizvraag
Kalk lost op in zoutzuur
A
waar
B
niet waar
Slide 4 - Quizvraag
Als je een spier ontspant, wordt de spier....
A
korter en dikker
B
langer en dunner
C
korter en dunner
D
langer en dikker
Slide 5 - Quizvraag
Als een spier samentrekt:
hoe lang kun jij dit?
De plank is een statische oefening, wat inhoudt dat je je lichaam een tijdje in een bepaalde houding moet houden zonder te bewegen.
A
wordt de spier korter en dunner
B
wordt de spier langer en dikker
C
wordt de spier korter en dikker
D
wordt de spier langer en dunner
Slide 6 - Quizvraag
Als jongere mensen vallen, breken ze niet zo snel hun botten. Hoe komt dit?
A
doordat er in het bot veel lijmstof is en veel kalk
B
doordat er in het bot veel lijmstof is en weinig kalk
C
doordat er in het bot weinig lijmstof is en weinig kalk
D
doordat er in het bot weinig lijmstof is en veel kalk
Slide 7 - Quizvraag
Bij welke gewricht is er de meeste beweging mogelijk?
A
Kogelgewricht
B
Rolgewricht
C
Scharniergewricht
D
Draaigewricht
Slide 8 - Quizvraag
Spieren kunnen samentrekken, pezen niet.
Is deze bewering juist of onjuist?
A
juist
B
onjuist
Slide 9 - Quizvraag
Met welke letter is een pees aangegeven?
A
A
B
B
C
C
D
D
Slide 10 - Quizvraag
spiervezels en pezen
Snelle spiervezels
gebruik je bij een sprintje of zwaar tillen
Langzame spiervezels
gebruik je voor uithoudingsvermogen
Pezen bestaan niet uit bot/ beenweefsel
en niet uit kraakbeenweefsel
--> wel uit bindweefsel (= stof die de
weefsels verbindt)
Slide 11 - Tekstslide
Je wervelkolom bestaat uit verschillende onderdelen. Welke zijn dit?
A
wervels, tussenwervelschijven, spieren en zenuwen
B
wervels
C
wervels, tussenwervelschijven en spieren
D
wervels en tussenwervelschijven
Slide 12 - Quizvraag
Wat zijn de functies van de tussenwervelschijven?
A
het beschermt je ruggenmerg
B
hierdoor kan je je rug een beetje bewegen
C
ze vangen schokken op
D
hierdoor wordt je rug een beetje langer
Slide 13 - Quizvraag
Hoe wordt de vorm van de wervelkolom genoemd?
(maak geen gebruik van tekens gebruiken.)
Slide 14 - Open vraag
Bij welke plaatje heeft de persoon een goede houding?
A B C
A
B
C
Slide 15 - Quizvraag
Sleep de persoon naar het vakje waar hij bij hoort.
Goede houding
Slechte houding
Slide 16 - Sleepvraag
Tussencelstof van lijmstof
Tussencelstof van kalkzouten
Met uitlopers blijven cellen met elkaar in contact
Cellen hebben geen uitlopers en liggen in groepjes bij elkaar
Kraakbeenweefsel
Botweefsel
Slide 17 - Sleepvraag
Wervelkolom
-Bestaat uit wervels met tussenwervelschijven (schokbrekers) van kraakbeen
-Heeft een 'dubbele S-vorm'.
Hierdoor worden schokken opgevangen tijdens het lopen en is de rug een beetje beweeglijk
Slide 18 - Tekstslide
Een goede zithouding
Bij een goede zithouding is het belangrijk dat je je rug zoveel mogelijk recht houdt.
Slide 19 - Tekstslide
Tillen
Vaak en zwaar tillen: rugklachten
Juiste manier van tillen:
Buk en til niet onnodig
Til niet teveel ineens
Til nooit met gedraaide rug
Til met twee handen zo dicht mogelijk bij je lichaam
Buig niet verder voorover dan nodig en gebruik je beenspieren.
Til niet hoger dan schouderhoogte
Slide 20 - Tekstslide
Lesdoelen
-Ik weet wat een botbreuk, kneuzing, verzwikking en ontwrichting is en hoe dit kan ontstaan
-Ik weet wat rsi is en hoe dit ontstaat
Slide 21 - Tekstslide
0
Slide 22 - Video
LESS
Spierpijn
Heb je soms na het sporten. het kan verschillende oorzaken hebben:
Als je iets doet wat je niet gewend bent.
Als spieren beschadigd raken
Als de spieren opeens sterk afkoelen.
Slide 23 - Tekstslide
Spierkramp en spierscheuring
Spierkramp: een spier trekt zich plotseling heel sterk samen.
Je moet stoppen met de beweging, ga je door dan kan de spier scheuren.
Een plotselinge spierscheuring = een
zweepslag
(beschadiging van de kuitspier)
Slide 24 - Tekstslide
Slide 25 - Video
LESS
Botbreuk
Met een botbreuk moet je naar het ziekenhuis.
Slide 26 - Tekstslide
LESS
In het ziekenhuis:
Röntgenfoto
Bot zetten
Gips verband
Vaak duurt het ongeveer 6 weken tot het weer genezen is (Er groeit weer nieuw been)
Slide 27 - Tekstslide
Verzwikking / verstuiking
Wordt het gewrichtskapsel en de kapselbanden beschadigd.
Zwelling
Koelen: helpt tegen de pijn en zwelling wordt minder dik.
Slide 28 - Tekstslide
Kneuzing
Ontstaat vaak door
Duw
trap
Stomp
Blauwe plek ontstaat.
--> bloedvaten zijn dan kapot gegaan.
Je kunt ook een zwelling krijgen
Ook bij een kneuzing helpt koelen
Slide 29 - Tekstslide
Ontwrichting
De gewrichtskogel schiet dan
uit de kom.
Kan gebeuren als je verkeerd valt.
De arts moet je gewrichtskogel weer in de kom brengen
Slide 30 - Tekstslide
Slide 31 - Video
Voetbalknie
:
Meniscus = schijfje kraakbeen in de knie
De noppen blijven in het veld staan en de knie draait --> kniegewricht of meniscus gaat kapot
Slide 32 - Tekstslide
Gescheurde banden
Als een sporter in volle vaart stopt en het lichaam draait kunnen de banden afscheuren. Meestal is dat de voorste kruisband.
Slide 33 - Tekstslide
Slide 34 - Video
RSI
Blessure als gevolg van steeds dezelfde beweging
Blessure als gevolg van het werken op de computer --> muisarm
Andere voorbeelden: whats app vinger - sms duim - tenniselleboog
Slide 35 - Tekstslide
Blessures voorkomen.
Warming-up
Rekoefeningen
Cooling-down
Slide 36 - Tekstslide
Aan het (huis) werk
-
Lees
blz. 22 t/m 27
-
Maak
basisstof 5.6: opdracht 19 t/m 24 (digitaal)
--> kijk de filmpjes en lees goed terug in de tekst!
Klaar
? Test jezelf 5.1 t/m 5.6 maken
Slide 37 - Tekstslide
Lesdoelen gehaald?
-Ik weet wat een botbreuk, kneuzing, verzwikking en ontwrichting is en hoe dit kan ontstaan
-Ik weet wat rsi is en hoe dit ontstaat
Slide 38 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
5.6: Blessures
Mei 2023
- Les met
12 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g
Leerjaar 3
5.6: Blessures
Augustus 2024
- Les met
12 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g
Leerjaar 3
5.6: Blessures
Maart 2023
- Les met
12 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g
Leerjaar 3
T5 BS6 Blessures
Januari 2023
- Les met
39 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t
Leerjaar 3
T5 BS6 Blessures
Maart 2023
- Les met
21 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t
Leerjaar 3
thema 6 bs 6 en 7 BASISI
Juni 2021
- Les met
47 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 1
Basisstof 6 + 7 ( KGT, de wervelkolom en blessures) Basisstof 7 (BB blessures)
Juni 2021
- Les met
45 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 1
5.6 Blessures
September 2024
- Les met
32 slides
Biologie
Voortgezet speciaal onderwijs
Leerroute 1