Gezondheid en voeding - les 7 en 8 (1e les na de kerstvakantie)

• Gezondheid en voeding
• MBO
• Studiejaar 1

Gezondheid en voeding Les 7

Wat gaan we doen vandaag?

1. AWR + verwachtingen 
2. Lesdoelen
3. Theorie: 

• Preventie
• Motiveren

4. Maak met je groepje deel 3; Leefstijlprogramma- 

product; Poster
5. Les afronden 

Aanwezigheidsregistratie

Aanwezigheid zal door de docent geregistreerd worden. Aanwezigheid kan meerdere malen tijdens de les worden gedaan. Bij vroegtijdig verlaten van de les, zonder geldige reden, zal je op 'ongeoorloofd afwezig' staan.

Ben je te laat? Geef dit dan door aan het einde van de les aan de docent. Dit is jouw verantwoordelijkheid.

Verwachtingen 

• Niet eten en drinken (uitzondering flessen) in de klas
• Toilet? Eerst vragen
• Telefoon weg stoppen
• Leermiddelen in orde 
• Beroepshouding correct
• Feedback over de lessen is altijd welkom

--> Zonder waarschuwing wordt je eruit gestuurd! Geen gemaar, geen excuus en geen discussie...

Lesdoel voor deze week

Je kunt een poster ontwikkelen die aansprekend is voor de doelgroep én die motiverend werkt om aan de slag te blijven aan een gezonde leefstijl.

Verschillende vormen van preventie

• Universele preventie
• Selectieve preventie
• Geïndiceerde preventie
• Zorggerelateerde preventie 

Wat betekent preventie?

Universeel	Selectief	Geïndiceerd	Zorggerelateerd
Is gericht op de gezonde bevolking om gezondheidsschade te voorkomen	Is gericht op specifieke doelgroepen die ene verhoogd risico lopen om ziek te worden of problemen te krijgen	Is gericht op mensen met beginnende klachten . Deze vorm van preventie moet verergeren van klachten voorkomen	Is gericht op mensen die al ziek zijn . Deze vorm van preventie voorkomt dat ziekte leidt tot beperkingen/ complicaties of sterfte

Als begeleider kun je ook een bijdrage leveren aan de preventie van gezondheidsproblemen van de cliënten met wie je gaat werken. Welke tips heb je?

 Puzzelen maar...

Klik op de link: https://puzzel.org/nl/crossword/play?p=-NnJBdiO-mRpX9iJSaht

Je mag hierbij het internet/jouw boeken/PP gebruiken ;)

Product 3; Poster

Gebruik maken van posters is een leuk hulpmiddel ter ondersteuning van jullie leefstijlprogramma. Daarnaast helpt het ook om de mensen te herinneren waarom een gezonde leefstijl van belang is. 

Eisen van de poster:

- Aansprekend voor de doelgroep

- Motiverend om aan de slag te blijven met een gezonde leefstijl

Aan de slag!

Inhoud:

Maak een poster die jouw doelgroep motiveert om gezond te leven en hen inspireert om vol te houden.

Waarom?

Dit helpt je om na te denken over het thema gezonde leefstijl en is een voorbereiding op de eindopdracht.

Hoe maak je de poster?

Je mag creatief met je handen werken (tekenen, schilderen, collage maken).

Of gebruik digitale tools zoals Canva, PowerPoint of andere IT-tools. TIP: gebruik de poster in jullie advies filmpje!

Gezondheid en voeding Les 8

Wat gaan we doen vandaag?

1. AWR + verwachtingen
2. Lesdoelen
3. Terugblikken
4. Theorie:

• Begeleiden bij voeding 

 4. Maak met je groepje deel 3; Leefstijlprogramma;

Poster af. 

5. Lesdoel check + les afronden 

Aanwezigheidsregistratie

Aanwezigheid zal door de docent geregistreerd worden. Aanwezigheid kan meerdere malen tijdens de les worden gedaan. Bij vroegtijdig verlaten van de les, zonder geldige reden, zal je op 'ongeoorloofd afwezig' staan.

Ben je te laat? Geef dit dan door aan het einde van de les aan de docent. Dit is jouw verantwoordelijkheid.

Verwachtingen 

• Niet eten en drinken (uitzondering flessen) in de klas
• Toilet? Eerst vragen
• Telefoon weg stoppen
• Leermiddelen in orde 
• Beroepshouding correct
• Feedback over de lessen is altijd welkom

--> Zonder waarschuwing wordt je eruit gestuurd! Geen gemaar, geen excuus en geen discussie...

Lesdoelen

Je kunt een poster ontwikkelen die aansprekend is voor de doelgroep én die motiverend werkt om aan de slag te blijven aan een gezonde leefstijl

Universele preventie

Selectieve preventie

Geïndiceerde preventie

Zorg gerelateerde preventie

De gezondheid van de gezonde bevolking bevorderen en beschermen

De gezondheid van specifieke risicogroepen bevorderen en beschermen

Voorkomen dat beginnende klachten verergeren tot een aandoening

Voorkomen dat bestaande aandoening leidt tot  complicaties, beperkingen, een lagere kwaliteit van leven of sterfte

Groepsgesprek

Denk eerst individueel na over deze stelling:

'Als een cliënt een paar maanden slecht eet, heeft hij of zij een eetstoornis'.

Formuleer 1 argument voor en 1 argument tegen deze stelling.

Bespreek in tweetallen deze stelling en wissel argumenten uit. 

Do's en don'ts

• Moet je wel of niet vragen hoe het gaat?
• Als het niet goed gaat, moet je wel of niet doorvragen waarom?
• Moet je wel of niet overtuigen/stimuleren meer te eten?
• Moet je het wel of niet over eten hebben?

Antwoordblad: Do's en don'ts

1. Blijf vragen hoe het gaat en vraag door als het niet goed gaat, maar ook als het wel goed gaat.

2. Overtuigen meer te eten werkt averechts. Je kunt wel kijken of het lukt om samen te eten en hier een zo ontspannen mogelijk moment van te maken.

3. Begin niet zelf over 'eten'. Als de client er zelf over begint, dan luister je actief. 

7 meest voorkomende misvattingen over eetstoornissen

Klik op de link: https://www.vrijvaneetstoornis.nl/wp-content/uploads/2022/05/7-fabels-en-feiten-over-eetstoornissen-ZorgWelzijn_Charlie-Paludanus_Heleen-Bastiaanse_Vrijvaneetstoornis.pdf

Welke misvatting had jij?

Verder werken aan de poster

Inhoud:

Maak een poster die jouw doelgroep motiveert om gezond te leven en hen inspireert om vol te houden.

Waarom?

Dit helpt je om na te denken over het thema gezonde leefstijl en is een voorbereiding op de eindopdracht.

Hoe maak je de poster?

Je mag creatief met je handen werken (tekenen, schilderen, collage maken).

Of gebruik digitale tools zoals Canva, PowerPoint of andere ICT-tools. TIP: gebruik de poster in jullie advies filmpje!

Lesdoelen check

Heb je een poster ontwikkelt die aansprekend is voor de doelgroep én die motiverend werkt om aan de slag te blijven aan een gezonde leefstijl?