Fitness online 2
1 / 31
Lesduur is: 120 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Slide 2 - Tekstslide
Slide 3 - Tekstslide
Slide 4 - Tekstslide
Slide 5 - Tekstslide
Slide 6 - Tekstslide
Slide 7 - Tekstslide
Slide 8 - Tekstslide
Slide 9 - Tekstslide
Slide 10 - Tekstslide
Slide 11 - Tekstslide
Slide 12 - Tekstslide
Slide 13 - Tekstslide
Slide 14 - Tekstslide
Slide 15 - Tekstslide
Slide 16 - Tekstslide
Slide 17 - Tekstslide
Slide 18 - Tekstslide
Slide 19 - Tekstslide
Het grootste gedeelte van de spier is:
A
Spiervezelbundel
B
Spiervezel
C
Myofibril
D
Sarcomeer
Slide 20 - Quizvraag
Wat is pronatie?
A
Duim draait naar binnen
B
Buigen
C
Strekken
D
Duim draait naar buiten
Slide 21 - Quizvraag
De hoeveelheid impact in de Biomechanica:
A
gaat over de botsing tussen 2 krachten
B
Betekent dat bij een hogere impact meer afremkracht nodig is
C
Beide antwoorden zijn fout
D
Beide antwoorden zijn goed
Slide 22 - Quizvraag
Een gewricht met 3 assen van bewegen is een:
A
Scharnier
B
zadel
C
rol
D
kogel
Slide 23 - Quizvraag
Leg uit wat spierkrachtuithoudingsvermogen is.
Slide 24 - Open vraag
Er zijn 4 hoofdgroepen weefsels: Benoem de 4
Slide 25 - Open vraag
Dorsaalflexie in de wervelkolom is:
A
zijwaartsbuigen
B
voorwaartsbuigen
C
achterwaarts buigen
D
draaien
Slide 26 - Quizvraag
Hot Moment (M) heeft NIET te maken met;
A
grootte en richting
B
rotatiekracht
C
vaste punten, scharnierpunten of assen
D
trainerservaring
Slide 27 - Quizvraag
Spierkracht is
A
De kracht die ontstaat door de aantrekkingskracht van de aarde
B
is een reactiekracht
C
De kracht die de spieren kunnen leveren
D
De kracht die het skelet maximaal aan moet kunnen
Slide 28 - Quizvraag
Wat is geen energiesysteem
A
Fosfaatsysteem
B
Brandstofsysteem
C
Melkzuursysteem
D
Zuurstofsysteem
Slide 29 - Quizvraag
ATP is na 3 minuten voor 100% hersteld, na 30 seconden is er al ongeveer ... hersteld
A
20%
B
50%
C
70%
D
90%
Slide 30 - Quizvraag
een gewricht met 2 assen van bewegen is een:
A
scharnier
B
zadel
C
rol
D
kogel
