Les 7-2

• Dienstverlening en Producten
• Middelbare school
• vmbo g
• Leerjaar 3

Keuzevak: Voeding en beweging

Welkom GL3

12.15 uur: Binnen is beginnen met startopdracht

12.25  uur: Lesdoelen

12.30 uur: Theorie
12.45 uur: Uitleg en start Praktische opdracht

13.25 uur: Nabespreken P.O

13.45 uur: Uitleg Thuiswerk opdracht

13.50 uur: Afsluiten
13.55 uur: Einde van de les

Startopdracht:

Maak de woordzoeker

Lesbrief 2: Taak 8

Leerdoelen: je leert/ je weet:

• uit welke fases een coachingstraject bestaat
• hoe je een gesprek met een doel moet voeren

Wat weet je nog...even herhalen

Vraag:

Wat weet jij over de schijf van 5?

coachingsgesprek

• gesprek tussen coach en hulpvrager
• heeft altijd een doel
• afspraak over een traject; een periode waarin verschillende gesprekken plaatsvinden
• SMART doelen/afspraken
• coachingsplan

Doelen stellen

S - specifiek

M - meetbaar

A - acceptabel

R - realistisch

T - tijdgebonden

specifiek

Een specifiek doel betekent een duidelijk doel, waarmee de volgende W-vragen beantwoord worden: WIE / WAT / WAAR ?

Doel: Ik wil thuis een goede planning kunnen maken voor mijn huiswerk.

WIE:       ik wil het doel bereiken 

WAT:      goede planning kunnen maken voor mijn huiswerk (= wat)

WAAR:  dit wil ik thuis doen (= waar). 

meetbaar

Bij een meetbaar doel gaat het erom dat je op een bepaald moment kunt zeggen: JA, ik heb het behaald.

Voorbeeld

Ik ga de komende 6 weken elke weekend een samenvatting maken van de stof van biologie die we die week behandeld hebben.

Ik ga een voldoende halen voor de volgende toets Engels (een 5,5 of hoger).

acceptabel en realistisch

Het is belangrijk om je af te vragen of je doel haalbaar is.

Je vraagt je af: kan ik dit doel halen als ik mijn best doe?

Voorbeelden van doelen die niet acceptabel/realistisch zijn?

Ik ga...

tijdgebonden

Een tijdgebonden doel betekent dat je hebt bepaald wanneer het doel behaald zou moeten zijn. Je stelt dus een deadline.

Ik wil bij het volgende rapport een voldoende staan voor wiskunde door elke week mijn huiswerk af te hebben en elke les één vraag te stellen aan de docent.

goed voorbeeld

Doel: "Ik wil mijn Engels verbeteren."

SMART geformuleerd:

Specifiek: Ik wil mijn woordenschat en grammatica verbeteren om betere cijfers te halen.

Meetbaar: Ik wil mijn gemiddelde cijfer van een 5,5 naar een 7,0 verhogen.

Acceptabel: Ik ben bereid om drie keer per week 30 minuten extra te oefenen en hulp te vragen aan mijn docent.

Realistisch: Als ik regelmatig oefen en vragen stel, is het haalbaar om mijn cijfer te verhogen.

Tijdsgebonden: Ik wil dit binnen drie maanden bereiken.

✅ Dit is SMART, omdat het doel duidelijk, meetbaar en haalbaar is binnen een bepaalde tijd.

fout voorbeeld

Doel: "Ik wil beter worden in Engels."

⚠️ Waarom is dit niet SMART?

Specifiek? ❌ → Wat betekent "beter worden"? In spreken, schrijven, luisteren?

Meetbaar? ❌ → Hoe weet je of je vooruitgang hebt geboekt?

Acceptabel? ❌ → Is het haalbaar en past het bij jou? Geen plan genoemd.

Realistisch? ❌ → Hoeveel ga je oefenen? Geen concreet plan.

Tijdsgebonden? ❌ → Wanneer wil je dit bereikt hebben? Geen deadline.

💡 Tip: Dit doel zou SMART worden als je het specifieker maakt, een meetbare verbetering aangeeft en een tijdslimiet toevoegt.

Lesbrief 2: Opdrachten 17 maart

BTB

Taak	Individueel - samenwerken - klassikaal	Opmerkingen: welke tekstbronnen, stappenplannen of sjablonen heb je nodig?
Taak 8	2 3 4	opdr.2: tb een coachingsgesprek voeren opdr.3: tb een gesprek voeren opdr.4: in 3-tal gesprek voeren - Praktische Opdracht
Taak 9	1 + 2
Taak 10	begrippentrainer	lesbrief 1 en lesbrief 2

Lesbrief 2: Taak 8 Lesdoelen behaald?

Leerdoelen: je leert/ je weet:

• uit welke fases een coachingstraject bestaat
• hoe je een gesprek met een doel moet voeren