6 Een van de volgende antwoorden: (1p)
• Drink geen alcohol (na je 18e niet meer dan één glas per dag).
• Eet gezond en gevarieerd (veel vitaminen, mineralen en vezels, weinig verzadigd vet en zout).
• Beweeg regelmatig (minimaal een halfuur per dag).
• Voorkom stress (zorg voor voldoende ontspanning).