mentorles 4-4-25 omgaan met stress

Mentorles 4-4-25
1 / 14
volgende
Slide 1: Tekstslide
MentorlesMiddelbare schoolhavo, vwoLeerjaar 2

In deze les zitten 14 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

time-iconLesduur is: 40 min

Onderdelen in deze les

Mentorles 4-4-25

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Deze les
-mededelingen en vragen.
-online werkblad over stress
-2 enqetes.
leerlingtevredenheid en keuzevakken(zone)

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Kunstvakken keuze
Voor het komende jaar  twee van de drie kunstvakken kiezen. Die kunstvakken volgen ze dan één tertiaal. Één tertiaal hebben ze geen kunst en in het laatste tertiaal krijgen ze een veel breder kunstaanbod waar ze dan uit kunnen kiezen.   Het invullen van de vakken in Zermelo moeten de leerlingen thuis met hun ouders doen. De deadline is 15 april. Zodra dit ingevuld is, krijgen jullie hier uitdraaien van die de leerlingen thuis moeten laten ondertekenen. Na de meivakantie inleveren. Belangrijk om te weten is dat de leerlingen twee voorkeuren moeten opgeven. De eerste voorkeur wordt gehonoreerd, de tweede proberen we ook te honoreren.     



Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Aan de slag
Werkblad stress ?! maken
Plus: afsluiting schooljaar.
Enquête tevredenheid school en enquete KeuzeZone vanuit  je Outlook invullen.

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Waar denk je aan bij stress?

Slide 5 - Woordweb

Werkvorm: We beginnen met woordwebs om voorkennis en associaties op te halen rondom spanning en stress. 

Leerdoel: Het leerdoel dat hierbij hoort is dat leerlingen leren (uitdrukken) wat het verschil is tussen spanning en stress.
Geeft stress altijd negatieve effecten?
A
Ja
B
Nee

Slide 6 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat kan een positief effect zijn van stress?

Slide 7 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Lichamelijke signalen
  • Hardkloppingen
  • Hoge bloeddruk
  • Zweten

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Emotionele signalen
  • Minder vreugde
  • Meer boosheid
  • Meer angst en frustratie

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Klachten
  • Prikkelbaar
  • Slaapproblemen
  • concentratie- en geheugenproblemen
  • Moeheid

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Hoeveel stress zou jij ervaren als...
je onverwacht een speech moet houden voor alle ouders van de nieuwe brugklassers in de aula?
A
Geen stress
B
Beetje stress
C
Veel stress

Slide 11 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Les 8 – Sociale brein in ontwikkeling
Stressoren
  • Teveel dingen doen
  • Druk leven
  • School/studie
  • Toekomst
  • Uiterlijk
  • Geld
  • Vrienden
  • Social media
  • Onzekerheid
  • Schulden

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies


Wat doe jij als je stress hebt?

Slide 13 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Mijn telefoon zorgt voor ontspanning
A
Ja
B
Nee
C
Soms

Slide 14 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies