Doel: Over 4 weken maakt Myrthe minimaal 8 slaapuren tussen 22:00 uur-07:00 uur en geeft ze aan dat ze een uitgerust gevoel heeft na het slapen.
Interventies:
- In week 1 schrijft Myrthe elke dag op wat haar bang maakt in het donker. Ze krijgt daarvoor een dagboek, waarin ze elke dag even kort noteert wat er die nacht is gebeurd met betrekking tot haar angst.
- In week 2 heeft de zorgverlener met Myrthe op haar eigen kamer een gesorek van een uur over haar angsten. Samen bedenken ze activiteiten die Myrthe kan doen op het moment dat ze bang is.