Fitheid en vitaliteit

Fitheid en vitaliteit






Emma, Donna-Lee, Kim en Roosmarijn
1 / 19
volgende
Slide 1: Tekstslide
BurgerschapMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 19 slides, met interactieve quizzen en tekstslides.

Onderdelen in deze les

Fitheid en vitaliteit






Emma, Donna-Lee, Kim en Roosmarijn

Slide 1 - Tekstslide

Wat weten jullie er al van?

Slide 2 - Woordweb

Gezondheid
Vroeger
Afwezigheid van ziekten

Nu
Fysiek, mentaal en maatschappelijk welbevinden

Toekomst
Positieve gezondheid

Slide 3 - Tekstslide

Positieve gezondheid

- Machteld Huber
-Aanpassingsvermogen en eigen regie
- 6 dimensies

Slide 4 - Tekstslide

Welke van de onderstaande begrippen is een onderdeel van wat er nu onder gezondheid wordt verstaan?
A
Afwezigheid van ziekten
B
Positieve gezondheid
C
Fysieke gesteldheid

Slide 5 - Quizvraag

Fitheid VS vitaliteit
Fitheid 
Vitaliteit
Fysieke gesteldheid
Gezonde mentale en fysieke gesteldheid
Levenslust of veerkracht

Slide 6 - Tekstslide

Vitaliteit
- Afgeleid van 'vita'
- Mentale gezondheid
- Fysieke gezondheid
- Werkomgeving
- Gezonde voeding
- Sociale motivatie

Slide 7 - Tekstslide

Noem één van de onderdelen van vitaliteit.

Slide 8 - Open vraag

Mentale gezondheid

- Leren
- Emoties
- Relaties
- Stress

Slide 9 - Tekstslide

Welk van de volgende begrippen hoort niet bij mentale gezondheid?
A
Leren
B
Emoties
C
Beweging
D
Stress

Slide 10 - Quizvraag

Werkomgeving
- Energiek, betrokken, geïnspireerd en goede relaties.
 - Maatschappelijk en economisch belang en eigen vitaliteit. 

Slide 11 - Tekstslide

Sociale motivatie

- Iets willen doen
- Beïnvloeden
- Positieve sociale druk

Slide 12 - Tekstslide

Vitaliteit verbeteren
Meer bewegen
Ontspannen
Ritme aanhouden en plannen
Gezond eten
Voldoende slapen
Sociale contacten

Slide 13 - Tekstslide

Gezonde voeding & 
fysieke gezondheid




- Gaan we niet verder op in.

Slide 14 - Tekstslide

Hoe werk jij aan je eigen vitaliteit?

Slide 15 - Open vraag

Fitheid
- Kracht
- Uithoudingsvermogen
- Flexibiliteit 
- Lichaamssamenstelling

Slide 16 - Tekstslide

Welk van de volgende onderwerpen vallen niet onder fitheid?
A
Kracht
B
Lichaamssamenstelling
C
Flexibiliteit
D
Mentale gesteldheid

Slide 17 - Quizvraag

Vragenlijst 
Vragenlijst over vitaliteit.


Slide 18 - Tekstslide

Wat hebben jullie geleerd?

Slide 19 - Woordweb