Thema 1.1 lichamelijke gevolgen van het ouder worden.

• Zorg en Welzijn
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 3

Thema 1.1 lichamelijke gevolgen van het ouder worden.

Lesdoel 

Aan het einde van de les kan je 3 gevolgen van ouder worden benoemen. 

Wat hoort er bij ouder worden?

Wat zijn ouderen? 

Met ouderen bedoelen we de groep mensen boven de 65 jaar. Ze worden ook wel 65 plussers genoemd. Andere benamingen zijn: 

- Senioren 

- Bejaarden 

- Gepensioneerden 

Toename ouderen 

Het aantal ouderen in Nederland neemt toe. Dit heeft twee oorzaken: 

- Er zijn op dit moment meer 65-plussers dan jongeren;

- Oudere mensen worden ook steeds ouder. De groep 100-plussers wordt ook steeds groter.

In Nederland wonen bijna 3 miljoen ouderen. 

Weet jij waarom er nu zoveel ouderen zijn?

Aan de slag 

Maak de opdrachten van blz. 2 

Je hebt hiervoor 15 minuten de tijd. 

Wat verandert er allemaal bij iemand die ouder wordt?

De haren 

De haren van oudere mensen worden grijs en stug. De hoeveelheid haren wordt minder (mannen worden kaal). 

De huid 

Een oudere huid krijgt rimpels, bij de ogen heten deze kraaienpootjes. Je ziet ook vaak pigmentvlekken op de huid. Of roodbruine vlekjes op de rug van de handen, benen en onderarmen. 

De huid wordt ook dunner, hierdoor worden bloedvaten beter zichtbaar. Ook verliezen ze hierdoor meer vocht. 

Wat gebeurt er met het haar van oudere mensen?

1. Valt uit
2. Wordt grijs
3. Wordt dunner
4. Alle antwoorden zijn goed

Wat verandert er allemaal aan de huid?

Gewrichten en het beenderengestel 

Gewrichtsklachten komen veel voor, ze werken minder soepel. Dit komt door slijtage van kraakbeen en kan pijn doen. 

De ruggengraat wordt wat krommer, de botten brozer. Waardoor je meer kans hebt op een botbreuk. Door de veranderingen in het bottenstelsel worden mensen ook kleiner. 

Spierkracht 

De spieren hebben minder spierkracht. Dit heeft gevolgen voor het lopen maar ook voor opstaan, zitten bijvoorbeeld. 

Wat voor een voorbeelden kan je nog meer bedenken? 

De longen 

Longen doen het minder goed als je ouder wordt. Je longen worden minder elastisch. Het zuurstof wordt hierdoor minder goed opgenomen in het bloed. 

Wat merken ouderen aan het verliezen van spierkracht?

Bloedvaten 

Kalk zet zich af in de bloedvaten. Daarom worden deze vaten harder. De bloeddoorstroming wordt nu minder, de bloeddruk stijgt. Ouderen hebben het daardoor sneller koud.

Onder ouderen komen veel hart- en vaatziekten voor. Goede voeding en voldoende bewegen is belangrijk voor de gezondheid. 

De spijsvertering 

De spijsvertering bij ouderen werkt niet meer zo goed. Eten en drinken wordt minder goed verwerkt. Ziektes aan de spijsvertering komen vaker voor Zoas probelemen met de lever, darm of alvleesklier. 

Welke organen gaan er minder goed werken als je ouder wordt?

Oren, ogen en smaak 

Het gehoor gaat achteruit, hoge en lage tonen zijn een probleem. Gehoorapparaat kan helpen. 

Ouderen hebben vaak een leesbril nodig, omdat de ogen veranderen. ook het zien in het donker geeft mee problemen. 

Ruiken gaat ook minder goed, waardoor je minder proeft van het eten. 

Ruikt een ouder iemand het als eten aanbrandt?

1. Ja
2. Nee

Aan de slag 

Maken, blz. 6,7 en 8 

Wat heb je vandaag geleerd?

Noem 3 gevolgen van ouder worden.