Gezonde voeding

Gezonde voeding
1 / 20
volgende
Slide 1: Tekstslide
Verpleging en verzorgingMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 20 slides, met tekstslides.

time-iconLesduur is: 60 min

Onderdelen in deze les

Gezonde voeding

Slide 1 - Tekstslide

Leerdoelen
  • Kennis opdoen over gezonde voeding. 
  • Inzicht in eigen voedingspatroon.

Slide 2 - Tekstslide

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Tekstslide

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Tekstslide

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Tekstslide

Even oefenen...
Mw el fizazi moet een vochtbalans bijhouden omdat ze veel vocht vasthoudt. Ze heeft een infuus die in 24u 1,5L inloopt. Daarnaast heeft ze bijgehouden wat ze heeft gedronken, dit komt op 1l. Daarnaast heeft zij ook 150ml vla gegeten. 
Haar urine is opgevangen en mw heeft 1500ml geplast. Mw heeft ook een grote wond met daarin een drain, deze heeft 200ml afgelopen. 

Wat is haar vochtbalans? 

Slide 16 - Tekstslide

Oplossing
  • Aan de pluskant: 1500 ml infuus + 1000 ml drinken + 150 ml eten = + 2650 ml
  • Aan de minkant: 1500 ml urine + 200 ml wonddrain = 1700 ml
Saldo: 2650 – 1700 = 950 ml

De vochtbalans is dus positief.



Slide 17 - Tekstslide

Huiswerk
Voor vrijdag 11 okt ga je één dag van 24 uur bij te houden wat ze eten en drinken. Ontbijt, lunch en diner en alle dranken en tussendoortjes. Dit logboek neem je mee naar de les op 11 okt.

In deze les staat hier een uitwerkopdracht bij.

Slide 18 - Tekstslide

Slide 19 - Tekstslide

OPDRACHT
  1. Schrijf individueel op hoeveel eiwitten, koolhydraten, vetten en kilocalorieën (Kcal) er in je ontbijt, lunch en diner zitten en ook van je tussendoortjes (a.d.h.v. je gemaakte lijst).
  2. Vergelijk de uitkomsten met je buur.
  3. Wat valt je daarbij op?

Slide 20 - Tekstslide