salon professional 8.1 /8.2/8.3/8.9

• salon professional
• MBO
• Studiejaar 1

Salon Professional 

* Goede houding

* Rust en ontspanning

* Beweging

*Voeding

* Stress

de leerdoelen van deze les

Het doel van de les is dat we gaan leren hoe we het beste voor onszelf kunnen zorgen.

8.8 adviezen voor je houding

De vorige les hebben we het gehad over een goede houding en wat we daar voor kunnen doen. Hier nog een kort filmpje over een goede houding van een kapper.

eu1.pivotpointlab.nl

Hoeveel uur slaap jij gemiddeld per nacht?

Kijk je nog op je mobiel voor je gaat slapen?

Ja

Nee

Doe je aan sport? Zo ja wat voor sport?

Wie eet er minimaal 5 x per week groente?

Let je bewust op je eet gewoonte?

Ja

nee

een beetje

Ga naar LAB 

Ga naar Ebook salon Professional

Lees bladzijde 118 en 119

Ervaar je weleens stress? En hoe ga je hier dan mee om?

Ken je iemand die te maken heeft of heeft gehad met een burnout?

Ja

Nee

Noem 3 klachten die je kan ervaren als je stress hebt

                       Aan de slag 

Maar doen dan hé......