Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
Gezonde leefstijl
Wat voor cijfer geef je jouw gezondheid en geef aan wat ervoor nodig is om dit cijfer met één punt te verhogen
1 / 22
volgende
Slide 1:
Open vraag
X
MBO
Studiejaar 3
In deze les zitten
22 slides
, met
interactieve quizzen
en
tekstslides
.
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Wat voor cijfer geef je jouw gezondheid en geef aan wat ervoor nodig is om dit cijfer met één punt te verhogen
Slide 1 - Open vraag
Gezonde leefstijl
Yvana en Iris
Zouden jullie de les in willen komen?
Slide 2 - Tekstslide
Wat doen jullie voor een gezonde leefstijl?
Sport je?
Slaap je goed?
Drink/rook je?
Eet je gezond?
Slide 3 - Tekstslide
Wat is het Bravo Model?
Letterbetekenis
Slide 4 - Tekstslide
Bewegen
52,9 %
9 uur per dag
Normen voor voldoende beweging
Slide 5 - Tekstslide
Roken
Rook niet !
Slide 6 - Tekstslide
Alcohol
Schadelijk
Kans op kanker
Geen alcohol
Slide 7 - Tekstslide
Voeding
Gezondheidsraad en RIVM
Voorlichtingsmodel
Advies
Slide 8 - Tekstslide
Ontspanning
Gezonde slaap
Slaapkwaliteit
Slaapcontinuïteit en slaapefficiëntie
NSF aanbevelingen
Slide 9 - Tekstslide
Activiteiten
Stellingen
Quiz
Slide 10 - Tekstslide
De Quiz!
Hoeveel weet jij nog?
Slide 11 - Tekstslide
Waar staan de letters van het Bravo Model voor?
Slide 12 - Open vraag
Hoeveel procent voldeed in 2020 aan de beweegrichtlijnen?
A
10,7%
B
42,5%
C
52,9%
D
66%
Slide 13 - Quizvraag
Hoeveel uur besteed de gemiddelde Nederlander zittend door?
Slide 14 - Open vraag
Mag je volgens het Bravo model, wel of niet roken?
A
Wel
B
Niet
Slide 15 - Quizvraag
Wat is het advies van het Bravo Model qua alcoholgebruik?
Slide 16 - Open vraag
Hoeveel gram groente en fruit moet je minimaal per dag eten, volgens het Bravo Model?
A
200 gram groente en 250 gram fruit
B
250 gram groente en 200 gram fruit
C
200 gram groente en 200 gram fruit
D
250 gram groente en 250 gram fruit
Slide 17 - Quizvraag
Hoeveel uur slaap heeft een persoon gemiddeld nodig, volgens het NSF?
A
5-6 uur
B
6-9 uur
C
6-10 uur
D
7-9 uur
Slide 18 - Quizvraag
Hoeveel sinaasappels gaan er in sinaasappelsap?
Slide 19 - Open vraag
Wat is slaapkwaliteit?
Slide 20 - Open vraag
Dit was het!
Slide 21 - Tekstslide
Wat gaan we doen vandaag?
Wat doen jullie?
Bravo model
Activiteiten
Slide 22 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
Gezonde leefstijl
Maart 2024
- Les met
21 slides
X
MBO
Studiejaar 3
Verdieping blijvend fit, veilig en gezond werken - 5. Het BRAVO-model
Oktober 2024
- Les met
15 slides
Keuzedelen
MBO
Studiejaar 2
Verdieping blijvend fit, veilig en gezond werken - 5 en 6. Het BRAVO-model
21 dagen geleden
- Les met
21 slides
Keuzedelen
MBO
Studiejaar 2
KZD_GLS week 1
September 2020
- Les met
33 slides
Voeding
MBO
Studiejaar 1
Gezonde leefstijl en BRAVO
25 dagen geleden
- Les met
12 slides
Verzorging
MBO
Studiejaar 1
Les 1 week 46 - Blijvend fit en gezond werken - BRAVO
November 2023
- Les met
28 slides
Voeding
MBO
Studiejaar 1
Introductie leefstijl
November 2024
- Les met
13 slides
Verpleging en verzorging
MBO
Studiejaar 1
Gezonde leefstijl
November 2023
- Les met
11 slides
Voeding
MBO
Studiejaar 1