Gezondheid Periode 1 - les 3

• Gezondheid
• MBO
• Studiejaar 1

Wanneer was iemand verslaafd?

Welke van deze verslavingen past het minst bij geestelijke verslaving

1. Alcohol
2. Drugs
3. Sporten
4. Roken

Wat was geen gevolg van een verslaving?

1. Ontpsannings problemen
2. Psychische problemen
3. Sociale problemen
4. Geldproblemen

Wat heeft de pre-frontale cortex met dit filmpje te maken?

Alleen mensen die gezond leven, moeten in de toekomst korting krijgen op hun zorgverzekering?

Mee eens

Niet mee eens

De verkoop van grote porties suikerhoudende frisdrank moet verboden worden?

Mee eens

Niet mee eens

Roken

Roken

Als je een pakje per dag rookt ga je gemiddeld 13 jaar eerder dood.

Stoppen met roken

-Stop geheel, of bouw het af volgens een schema

-Maak gebruik van nicotine pleisters.

-Werk met een beloning 

-Zorg voor afleiding en bedenk wat je gaat doen op moeilijke momenten

En E-sigaretten dan?

npokennis.nl

Vragen

1.Bevatten e-sigaretten ook nicotine?

2. Noem 3 nadelige effecten van e-sigaretten?

3. Waarom is het voor jongeren gevaarlijk dat e-sigaretten nu op de markt zijn?

4.Is er over e-sigaretten al lange termijn onderzoeken bekend?

5.Mag je op plekken waar je niet mag roken wel een e-sigaret roken?