Thema 5 Herhalingsles B4 t/m B6

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 3

Thema 5 Herhalingsles B4 t/m B6

Wat gaan we doen?

- Voorkennis 

- Leerdoel

- Theorie basisstof 

- Vraag

(Dit herhalen we 3x)

Wat weten we nog over dit hoofdstuk?

Leerdoel Basisstof 1

- Je kunt de bouw en werking van spieren beschrijven

Theorie

Basisstof 4

Theorie

Werking van de spier

1. De spier krijgt een seintje

2. De spiervezels trekker hierdoor samen

3. De spier wordt korter en dikker

4. De spier trekt de botten waar hij aan vastzit, naar elkaar toe

5. Er ontstaat een beweging

Antagonistisch paar

Spieren kunnen alleen samentrekker en korter worden. 

Botten bewegen naar elkaar toe. Het bot dat aan de spieren vastzit, beweegt niet mee terug. Je hebt een tweede spier nodig om de botten van elkaar af te bewegen

Vragen 

Basisstof 4

Als een spier samentrekt, wordt de spier....

1. korter en dikker
2. langer en dunner
3. korter en dunner
4. langer en dikker

Spier vezel

Spier schede

Spierbundel

Pees

wat is een antagonistisch paar?

1. twee botten welk met een gewricht verbonden zijn.
2. een buig- en strekspier welk samen een beweging mogelijk maken
3. twee mensen wel een andere bouw hebben.
4. twee organen welk samenwerken in een orgaanstelsel.

Kunnen spieren zonder het skelet?

Kan het skelet zonder spieren?

1. ja, ja
2. ,ja, nee
3. nee, ja
4. nee, nee

Leerdoel Basisstof 4

- Je kunt de bouw en werking van spieren beschrijven

Leerdoel Basisstof 5

- Je kunt aangeven wat een goede lichaamshouden is en hoe je hiermee rugklachten kun voorkomen

- Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid

Theorie 

basisstof 5

Lichaamshouden

Tussencelstof wordt gemaakt door de cellen

Door tussencelstof is kraakbeen stevig, maar toch elastisch

Komt voor in bijvoorbeeld de neus en in de oorschelpen

Dubbele S-vorm

Blessure

Wanneer een tussenwervelschijf kapot gaat, praat je over een (rug)hernia

Wanneer de spieren in je rug harder moet werken, kunnen ze overbelast raken. Hierdoor ontstaat kramp

Beenweefsel

Kalkzouten maak het beenweefsel hard

Lijmstof zorgt ervoor dat beenweefsel een beetje buigzaam is

Leerdoel Basisstof 5

- Je kunt aangeven wat een goede lichaamshouden is en hoe je hiermee rugklachten kun voorkomen

- Je kunt uitleggen dat lichaamsbeweging goed is voor je gezondheid

Vragen

Basisstof 5

Wat zijn wervels?

1. Botten in je ruggengraat
2. Botten in je been
3. Harde wind
4. Een groep dieren

Hoe zijn de Wervels verbonden?

1. Naden
2. Vergroeid
3. Kraakbeen
4. Gewricht

Wat zijn de functies van de tussenwervelschijven?

1. het beschermt je ruggenmerg
2. hierdoor kan je je rug een beetje bewegen
3. ze vangen schokken op
4. hierdoor wordt je rug een beetje langer

Een hernia is

1. Zenuwen die klem komen te zitten
2. Bloedvaten die klem komen te zitten
3. Spieren die klem komen te zitten
4. Wervels die kapot zijn

Hoe zorgt lichaamsbeweging voor een betere gezondheid?

Leerdoel Basisstof 6

- Je kunt van enkele blessures beschrijven wat er aan de hand is

- Je kunt beschrijven hoe je blessures kunt voorkomen

Theorie

Basisstof 6

RSI

Verzamelnaam voor klachten aan spieren die ontstaan door te vaak achter elkaar dezelfde beweging te maken

Kneuzing -> beschadiging van weefsel zonder dat iets gescheurd of gebroken is

Verzwikking -> kneuzing van een gewricht

Ontwrichting -> een gewrichtskogel is uit de gewrichtskom geschoten

Verzwikking

Ontwrichting

Voorkomen

- Warming up

- Cooling down

Vragen

Basisstof 6

Bij een ontwrichting

1. schiet de gewichtkogel uit de gewrichtskom
2. is er een kneuzing van het gewricht
3. is er een verzwikking van het gewricht

Wat is een ander woord voor ontwrichting?

1. Uit de kom
2. een botbreuk
3. een verstuiking
4. een kneuzing

Leg uit wat RSI is

Een andere spierblessure is de zogenaamde tennisarm, wat is er aan de hand bij een tennisarm?

1. Scheurtje in de spier van je elleboog
2. Verkramping van de spier van je elleboog
3. Pees bij je elleboog scheurt af
4. Ontsteking van de pees bij je elleboogspier

Dit is een botbreuk

1. Waar
2. Niet waar

Wat is de functie van een warming-up?

Wat is de functie van een cooling-down?

Leerdoel Basisstof 6

- Je kunt van enkele blessures beschrijven wat er aan de hand is

- Je kunt beschrijven hoe je blessures kunt voorkomen

Einde

Werkboek in orde maken

Klaar?

- Biologiepagina 

- Flashcards maken

- Samenvatting maken